Vad du kan ta när du inte tål artritmediciner

Artrit är inte en enda sjukdom – det är ett samlingsbegrepp som omfattar mer än 100 olika tillstånd. Även om de olika formerna ger varierande symtom, påverkar de alla rörelseorganen och oftast lederna. De flesta artritsjukdomar har smärta och inflammation som gemensamma symtom.

På marknaden finns många läkemedel som lindrar dessa besvär, men vissa personer kan inte använda dem på grund av biverkningar och behöver därför söka alternativa lösningar.

Utforska alla alternativ

• Rapportera alla medicinska problem och tidigare biverkningar till din läkare. Diskutera eventuella ändringar av receptbelagda läkemedel, till exempel att byta ut NSAID-preparater (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) mot Celebrex om du har magbesvär. Det kan även vara värt att prata om icke-traditionella läkemedel, som antidepressiva istället för klassiska smärtstillande medel. Diskutera också om en justerad dos av dina nuvarande artritläkemedel skulle kunna tolereras bättre.

Granska kosttillskotten

Det finns många kosttillskott som har visat sig hjälpsamma för personer som inte kan använda artritmediciner. Här är några populära alternativ att överväga:

• Indisk rökelse (boswellia) – mot inflammation
• Bromelain – hjälper mot smärta och infektioner
• DHEA (dehydroepiandrosteron) – kan minska skov vid lupus och reumatoid artrit
• Fiskolja – kan lindra viss artritvärk
• SAM-e – främjar ledhälsan
• MSM (metylsulfonylmetan) – bekämpar smärta och inflammation
• Baldrian – som hjälp vid sömnproblem
• Kattklo (uña de gato) – verkar antiinflammatoriskt

Glukosamin och kondroitin har dessutom visat lovande resultat, både var för sig och i kombination, när det gäller att skydda och återuppbygga brosk samt lindra artritsmärtan.

Viktigt att tänka på

Det kan ta tid att hitta rätt dos och rätt kombination av kosttillskott, men det är fullt möjligt att få kontroll över många artritsymtom utan receptbelagda piller. Kom dock ihåg att ett tillskott inte blir ofarligt bara för att det inte kräver recept. Fel dosering eller kombination med vissa andra tillskott, receptfria preparat eller läkemedel kan göra nästan vad som helst farligt.

Berätta alltid för din läkare vilka tillskott du använder och i vilka doser. Informera även apotekaren när du hämtar ut receptbelagda läkemedel, och avbryt aldrig någon behandling plötsligt utan vägledning från en nutritionsexpert eller läkare.