Många kvinnor i femtioårsåldern upplever besvär i samband med klimakteriet, orsakade av ett kraftigt fall i östrogennivåerna. Den här artikeln går igenom några av de växtbaserade preparat som ofta rekommenderas för att lindra obehaget vid klimakteriebesvär, och granskar kort deras för- och nackdelar, det vetenskapliga stödet samt vanliga missförstånd kring dem.
Besvär som värmevallningar, sömnlöshet, migrän, ledvärk, yrsel, viktökning, nedsatt libido och vaginal torrhet kan vara antingen milda eller mycket intensiva. För vissa kvinnor varar besvären bara en kort tid, medan de för andra kan pågå i flera år. Många kvinnor provar en rad olika växtbaserade preparat för att lindra symtomen. Vårdpersonalen är dock delad i frågan – åsiktterna går isär om huruvida dessa medel verkligen ger lindring eller om de snarare kan vara skadliga.
Växtbaserade läkemedel har använts sedan urminnes tider mot klimakteriebesvär, men ännu fler kvinnor började använda örter och alternativ medicin efter den omfattande Women's Health Initiative-studien. Den visade nämligen att hormonbehandling – en populär metod fram till 2002 – skulle kunna öka risken inte bara för bröst- och äggstockscancer, utan även för stroke och andra allvarliga sjukdomar.
Svart trolldruva är det mest kända och mest rekommenderade naturläkemedlet mot klimakteriebesvär. Nordamerikanska urfolk använde växten för kvinnors hälsa, exempelvis vid värmevallningar och mensvärk, och den anses fortfarande kunna hjälpa. År 2001 konstaterade American College of Obstetricians and Gynecologists att svart trolldruva kan lindra värmevallningar, men att den inte bör användas längre än sex månader. Varningen ges eftersom vissa läkare misstänker att preparatet kan ge biverkningar som matsmältningsbesvär, illamående, huvudvärk, svettningar, tyngdkänsla i benen, viktuppgång, blodtrycksförändringar eller synrubbningar. År 2006 varnade dessutom Health Canada för att preparatet kan orsaka leverpåverkan eller leverskada.
Svart trolldruva finns som te, kapslar, tabletter eller vätska hos hälsokostbutiker och på nätet. Innan du använder den är det viktigt att läsa informationen och varningarna noggrant – och att avbryta kuren efter sex månader.
Dong quai kan tas som te, extrakt eller kapslar och sägs kunna balansera hormonerna efter menopaus och minska värmevallningar. I århundraden har örten använts inom traditionell kinesisk, japansk och koreansk medicin. Den kallas ibland "den kvinnliga ginsengen" eftersom roten traditionellt anses effektiv mot kvinnors hälsoproblem – men forskningsstödet för effekten mot klimakteriebesvär är svagt. Kliniska studier har faktiskt visat att dong quai inte var någon effektiv behandling. En annan studie som undersökte östrogenlik aktivitet hos vissa örter fann att "dong quai signifikant ökade tillväxten av bröstcancerceller ... En olja i örten som kallas safrol misstänks vara cancerframkallande."
Teunisbloemolja, som oftast intas i form av mjuka gelfyllda kapslar, har sagts hjälpa vissa kvinnor genom klimakteriet. Dess effektivitet är dock inte bevisad – åtminstone tre kliniska studier kom fram till att teunisbloemolja varken var effektiv mot klimakteriebesvär i allmänhet eller mot värmevallningar i synnerhet.
Lakritspreparat kan fungera som så kallade fytoöstrogener i kroppen, vilket innebär att de kan ha effekter liknande östrogenets. Vissa forskare varnar för överanvändning av substanser som efterliknar östrogen och råder personer med högt blodtryck, fetma, diabetes samt njur-, hjärt- eller leversjukdomar att undvika lakrits – särskilt om den inte är deglycyrrhizinerad, alltså befriad från ämnet glycyrrhizin. Å andra sidan har vissa studier på människor visat att lakrits kan minska besvär vid PMS och klimakterium samt förbättra minnet och lindra mild nedstämdhet.
Ett te på kamomill eller läkevänder (valeriana) strax före läggdags kan hjälpa mot sömnlöshet – ett vanligt och mycket störande besvär som kan skapa oro och utlösa värmevallningar. Detta te är ett av de mindre kontroversiella medlen i listan.
I en artikel från januari 2009 skrev Ike Iheanacho, redaktör för tidskriften Drug and Therapeutics Bulletin, som granskat 26 publicerade studier om effekten av växtbaserade läkemedel mot klimakteriebesvär: "Det finns lite vetenskapligt stöd för att de naturläkemedel som vanligen används mot klimakteriebesvär faktiskt fungerar, och vissa kan vara farliga i kombination med andra behandlingar."
"Även om svart trolldruva, rödklöver, dong quai, teunisbloemolja och ginseng intas för att lindra värmevallningar, sömnlöshet, vaginal torrhet och nedsatt sexlust – i tron att de är naturliga produkter utan risk" – varnar Iheanacho för att "de i verkligheten har farmakologisk verkan och därför kan orsaka oönskade biverkningar samt ha potentiellt farliga interaktioner med andra läkemedel, både naturliga och konventionella."
Växtbaserade läkemedel har länge ansetts hjälpa kvinnor under klimakteriet, men precis som med kostråd, farmakologiska behandlingar och andra hjälpmedel råder det delade meningar om huruvida örter och kosttillskott verkligen hjälper eller snarare skadar kvinnor som försöker lindra de besvär klimakteriet kan medföra. Prata alltid med din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar använda naturläkemedel, särskilt om du tar andra mediciner eller har en underliggande sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online