Oregano är en ört som länge ansetts ha förebyggande egenskaper, särskilt Origanum vulgare, även kallad vild oregano. Ur denna växt framställs oreganolja, som visat sig vara ett kraftfullt rengörande medel som hämmar skadliga mikroorganismer med negativ effekt på människor. Tack vare sina förebyggande egenskaper är oreganolja ett värdefullt botemedel att ha hemma i medicinskåpet.
Oreganolja, som utvinns ur bladen och blommorna på vild oregano, har använts i tusentals år. De antika grekerna använde den för att läka sår och behandla tillstånd som astma, krampanfall och huvudvärk. Under medeltiden togs oreganolja till hjälp för att bekämpa bakterier och som konserveringsmedel för mat.
I dag används oreganolja både medicinskt och förebyggande tack vare sina antibakteriella, svampdödande, antiparasitära och antivirala egenskaper. Oljan uppskattas även för sina antiinflammatoriska och antioxidativa effekter.
Oreganolja innehåller flera vitaminer och mineraler som är avgörande för hälsan: vitamin A och C, kalcium, bor, koppar, järn, magnesium, mangan, niacin och zink.
Utvärtes kan oreganolja användas för att behandla hudproblem som eksem och psoriasis samt svampinfektioner som fotsvamp. Invärtes kan den hjälpa vid infektioner som förkylning och influensa, bihåleinflammation och bronkit, samt vid tillstånd som menstruationsrubbningar, parasiter och matsmältningsbesvär.
Bland de förebyggande användningsområdena finns behandling och förebyggande av vaginit och jästinfektioner, mjäll, akne och astma.
Oreganolja är också effektiv vid de första tecknen på förkylning eller influensa samt vid herpes- eller bältrosutbrott. Den kan dessutom användas som tvättmedel för frukt och grönsaker för att säkerställa att alla spår av bakterier avlägsnas – oavsett om råvarorna kommer från egen trädgård eller affären.
Eftersom oreganolja betraktas som en stark antioxidant kan den hjälpa till att skydda cellerna mot skador orsakade av fria radikaler.
Oreganolja kan tas via munnen antingen som droppar eller i kapsel form. Behovet av dosering varierar från person till person. Börja alltid med den lägsta dosen och öka vid behov. Eftersom oreganolja kan irritera magen rekommenderas det att ta den tillsammans med ett mellanmål eller en måltid. Tar du droppar kan du blanda oljan med vatten eller låta dropparna lösas upp under tungan.
På huden kan oreganolja appliceras direkt på sår eller insektsbett, liksom på hårbotten och hud. Har du känslig hud bör du späda ut oljan med en bärarolja, exempelvis olivolja. Applicera aldrig outspädd oreganolja på känsliga kroppsdelar, såsom underlivet.
När du köper oreganolja är det viktigt att kontrollera att förpackningen anger att råvaran kommer från Origanum vulgare. Kontrollera även att märkningen P73 finns angiven, eftersom den garanterar att oljan producerats enligt korrekt metod och med rätt karotenoidhalt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online