Lista med örter som är fytoöstrogener

Fytoöstrogener är ämnen som efterliknar östrogen i kroppen . Ämnena förekommer naturligt i många växter . Vissa vegetabiliska livsmedel innehåller en stor mängd av dessa ämnen . Läkare rekommenderar ofta fytoöstrogener till kvinnor som lider av klimakteriebesvär såsom värmevallningar och kramper . Fytoöstrogenrik livsmedel innehålla sojabönor , linfrön och valnötter . Flera örter som innehåller fytoöstrogener kan tas internt som sirap , extrakt , te eller kapslar . Primära phytoestrogenic örter inkluderar silverax , lakritsrot , ginseng , Dong Quai , nattljus och rödklöver . Svart Cohosh
Silverax säljs kommersiellt i Västeuropa .

Silverax ( Cimicifuga racemosa ) används ofta för att lindra symtomen vid klimakteriet , samt att lindra menstruationssmärtor. Det säljs kommersiellt i Västeuropa , där det är en vanlig åtgärd för kvinnor . \\ Däremot har omfattande användning av silverax extrakt visats skada levern , och det är kontraindicerat hos kvinnor som lider av bröstcancer .


Licorice root
Lakritsrot har en angenäm smak ofta i godis. p Om du gillar åtgärder i form av en dessertlike te , kan du välja lakritsrot som phytoestrogenic medicin . Lakritsrot ( Glycyrrhiza sinensis eller Glycyrrhiza glabra ) torkas och användes i form av sirap , te eller sugtabletter . Förutom dess användning i lugnande klimakteriebesvär har lakritsrot har länge använts som en hosta botemedel . Emellertid är det toxiskt när det används i överskott. Addera Ginseng
ginsengrot är en vanlig kinesisk botemedel .

Ginseng root ( Panex ginseng ) växer i många delar av världen och har använts som en traditionell medicin av indianer , kineser och koreaner . Du kan hitta ginseng i nästan alla hälsokostaffär; man tror att det aktiverar användaren. Ginseng också används för behandling av sexuell dysfunktion samt klimakteriebesvär. Faktum ginseng botaniska adjektiv , " Panex . " betyder ordagrant " bota - allt . "

Det säljs i form av pulver , extrakt eller kan drickas som te . Vissa människor upplever biverkningar såsom sömnsvårigheter , oro och högt blodtryck , dock .
Dong Quai
Dong Quai är en traditionell kinesisk örtmedicin .

Om du är bekant med alternativa rättsmedel för klimakteriet , kommer du att ha sett namnet Dong Quai ( Angelica sinensis ) . Dong Quai , även kallad kinesisk kvanne , är en aromatisk ört som traditionellt används i många delar av Asien för att minska klimakteriebesvär värmevallningar och mensvärk hos kvinnor . Den används också för att säkerställa en lätt graviditet och förlossning. Den medicinska komponenter i Dong Quai finns i roten av anläggningen .
Evening Primrose

Du kan använda jättenattljusolja för att bidra till att bekämpa symptomen på klimakteriet . Nattljus ( Oenothera biennis ) är en nordamerikansk biennal med gula blommor . Frön av denna växt innehåller en olja som tas internt .
Rödklöver
Rödklöver används som blodförtunnande medel .

Rödklöver ( Trifolium pratense ) har administrerats som ett blodförtunnande medel och för andningsproblemi traditionell medicin , särskilt i Ryssland och Kina . Rödklöver extrakt är rik på isoflavoner (föreningar som verkar som fytoöstrogener ), såsom genistein och daidzen , som också återfinns i sojaprodukter . Det är på FDA: s allmänhet som säkra ( GRAS ) lista . Men om du tar hormoner, blodförtunnande medel eller acetylsalicylsyra regelbundet , du ska inte ta rödklöver extrakt .