Njurarnas viktigaste uppgift är att rena blodet. Blodet cirkulerar kontinuerligt genom hela kroppen, försörjer alla organ och vävnader med näringsämnen och transporterar samtidigt bort avfallsprodukter. Om njurarna inte förmår filtrera bort gifter och slaggämnen påverkas hela kroppens hälsa. Örtmedicin erbjuder ett naturligt och prisvärt sätt att stödja njurarnas arbete.
Många örter som rekommenderas vid njurproblem är urindrivande. Urindrivande ämnen får njurarna att producera mer urin, vilket gör att fler gifter och avfallsämnen lämnar kroppen. Receptbelagda diuretika sänker ofta kroppens kaliumnivåer och kan leda till kaliumbrist. Många växtbaserade urindrivande medel innehåller däremot viktiga mineraler och vitaminer, däribland just kalium.
Fyra urindrivande örter att testa är tång (kelp), åkerfräken, brännässla och persilja. Någon av dessa örter kan användas var för sig för att stötta njurarna. De finns att köpa som kosttillskott eller kan bryggas som te.
Mjölon (uva ursi) rekommenderas ofta som en utmärkt ört för njurarna. Den stärker de olika passagerna i urinvägarna och förbättrar samtidigt njurfunktionen. Mjölon finns lättillgängligt som kosttillskott.
Ingefära används traditionellt för att rena njurarna – ät den färsk eller drick den som ett värmande te. Vattenmelonfrön sägs förbättra njurfunktionen genom att stimulera och vitalisera njurarna. Enbär, som kan ätas som de är eller tillsättas i maten, hjälper njurarna genom att eliminera överflödig slembildning i urinvägarna.
Även om vatten inte räknas som en ört är det en helt naturlig substans och ett av de allra bästa sätten att vårda njurarna. Att dricka rikligt med vatten hjälper till att skölja bort gifter och avfall som annars kan belasta njurarna. Vattnet späder dessutom ut eventuella gifter som finns i kroppen. Sikta på minst åtta glas vatten per dag, totalt cirka två liter.
Andra bra dryckesval är apelsinjuice, som innehåller C-vitamin och hjälper kroppen att bekämpa infektioner, samt tranbärsjuice, som är välkänd för sin skyddande effekt mot urinvägsinfektioner.
Rådfråga alltid läkare innan du börjar använda örtpreparat, särskilt om du har en befintlig njursjukdom, är gravid eller tar andra läkemedel, eftersom vissa örter kan interagera med medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online