Herbal Ischias Remedies

Ischias är smärta som går genom den nedre delen av ryggen , bäckenet och baksidan av benen längs vägen av ischiasnerven . De flesta människor som upplever ischias tycker att smärtan kommer och går . Det finns inget medicinskt botemedel mot ischias , och behandling oftast fokuserar på att minska smärta och inflammation . Många väljer att ta ett helhetsgrepp på ischias behandling . Örter har använts över hela världen i århundraden för att avlasta rygg-och ledvärk och minska svullnad. Att välja och Skaffa Örter

Örter kan köpas i nästan alla hälsokostaffär eller näring butik, men de färskaste och mest potenta örter kommer i allmänhet från holistisk hälsa butiker . Många olika typer av örter kan bidra till att minska smärta, svullnad och muskelkramperi samband med ischias , och du kanske måste prova mer än en ört för att hitta vad som fungerar bäst för dig . Vissa örter har potentiellt farliga biverkningar och bör inte blandas med andra läkemedel , så det är alltid klokt att kontrollera med din läkare innan du påbörjar någon växtbaserade behandling . Vissa örter, som jamaicansk hundkäx och kinesisk kvanne , inte rekommenderas för gravida kvinnor och mödrar som ammar . Wintergreen olja kan vara giftig vid förtäring . Willow bark innehåller salicin ( växtbaserade acetylsalicylsyra ) , vilket kan orsaka gastrointestinala problem och sår . Hayseed och Willow bark har båda erkänts av kommissionen E , en grupp av örtmedicin experter som valts av den tyska motsvarigheten till FDA , som effektiva smärtstillande .
Använda örter

flesta växtbaserade ischias behandlingar som innebär intag av örter i sin råa form , dricka te eller andra drycker som innehåller örter eller ansöker örter externt i form av salvor, omslag , gnuggar eller bad . Jamaican hundkäx intas i sin råa form tre gånger om dagen kan bidra till att göra ischias smärta hanterbar och minska spasmer . Råmaterial gurkmeja har använts i Asien i århundraden för att lindra smärta. Gurkmeja kan också blandas med mjölk , om du har svårt att svälja rå örter . Att blanda gurkmeja med smöroljaoch vitlök skapar en aktuell pasta som kan appliceras direkt på smärtsamma fläckar . Kinesisk kvanne och willow bark används ofta i te för att lindra smärta och minskar muskelspasmer och inflammation . Wintergreen olja och johannesört olja smörjas på drabbade områden kan bidra till att minska svullnad och smärta . Kamomill te används lokalt har också smärtstillande egenskaper . Senapsolja och vitlök blandas på ett effektivt massageolja för ischias smärta . Hayseed tillämpas externt i form av ett bad eller komprimera kan lindra smärta också. Addera