Levern utför över 500 identifierade funktioner i kroppen. Den håller bland annat nivåerna av kemikalier i blodet balanserade, producerar galla – som hjälper kroppen att göra sig av med avfallsämnen – samt tillverkar proteiner som bidrar till att hålla kroppen frisk. En dåligt fungerande lever är ett allvarligt hälsoproblem som i värsta fall kan bli livshotande. Den goda nyheten är att flera örter kan hjälpa till att förbättra leverns hälsa och funktionsförmåga.
Lusern (alfalfa) hjälper till att avgifta blodet och är samtidigt en utmärkt källa till vitamin K. Många personer med leverproblem lider av brist på just detta vitamin, som spelar en viktig roll i ämnesomsättningen.
Kardborrerot, rödklöver och maskros kan hjälpa till att reparera leverskador genom att vitalisera levercellerna. Marietistel skyddar levern från skadliga toxiner och stimulerar därmed bildningen av nya leverceller. Marietisteln är en av de mest välstuderade örtarna för leverhälsa, tack vare sitt verksamma ämne silymarin.
Örter som lakritsrot, schisandra och bupleurum verkar som antioxidanter och skyddar levern mot skador orsakade av fria radikaler.
Berberis innehåller berberin, en besk alkaloid som stimulerar både matsmältningen och gallproduktionen – två processer som är tätt kopplade till leverns arbete.
Röd solhatt (echinacea), irländsk mossa och guldfot hjälper kroppen att bekämpa infektioner genom att stärka immunförsvaret.
Innan du börjar använda medicinalörter är det klokt att rådfråga läkare eller annan legitimerad vårdpersonal, särskilt om du redan har en leverdiagnos eller tar regelbundna mediciner. Vissa örter kan interagera med läkemedel eller påverka leverbelastningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online