Hur man förbereder Andrographis

Andrographis , kungen av bitter , är en årlig /tvåårig ört som är hemma i Sydostasien , Kina och Indien . Det gynnar människors hälsa genom att stimulera immunförsvaret så att kroppen kan kämpa mot invaderande mikroorganismer med hjälp av sin aktiva beståndsdel : andrographolides . Andrographis används över hela världen för att behandla olika tillstånd, inklusive herpes , förkylning , cancer och blodproppar. Andrographis fått globalt erkännande 1919 då det gavs kredit för att sätta stopp för den indiska influensaepidemi . För mer information om hälsofördelarna , se resurserna nedan . För att framställa den ört, skörd eller köpa bladen och stjälkarna och tillåta dem att torka. De två vanligaste vägar intag är via te -eller kapselform . Detta är vad du behöver Hus Till Tea :
Vatten
Kettle
Cup
5 gram torkade andrographis
Tea boll
Lakritsrot ( tillval ) katalog För kapslar :
Grinder
10 gelatinkapslar
Digitalvåg
Visa fler Instruktioner
Tea
1

Ta en kopp vatten till en koka i grytan . Häll i en kopp .
2

Placera torkade andrographis i te bollen och plats i koppen . Tillåt stöpning i 10 till 20 minuter. Ta te bollen . Addera 3

Lägg 3-5 bitar av lakritsrot , om du vill motverka de extremt bittra smaker med ett naturligt sötningsmedel . Lakrits är det bästa valet för ett naturligt sötningsmedel eftersom det ökar varaktigheten av de gynnsamma effekterna av andrographis .
4

Drick en kopp på fastande mage omedelbart före en måltid för att erhålla maximal nytta .

Kapslar
5

Mal dina torkade andrographis till ett fint pulver .
6

Väg upp pulvret och dela in i 10 grupper om ett halvt gram vardera.
7

Öppna dina gelatinkapslar , placera ett halvt gram i varje och säkra kapseln stängd . Äter allt under hela dagen med jämna mellanrum . Överskrid inte 5 gram andrographis dagligen . Addera