Hur att sänka blodtrycket med cayennepeppar

är Cayenne peppar anses av många som bara en ört för att ge lite extra smak till din måltid , men sanningen är att cayennepeppar är en av de mest hälsosamma örter . Det finns många sjukdomar som cayennepeppar är bra för , men en av de vanligaste användningsområdena för cayennepeppar är att sänka blodtrycket . Detta är hur du kan använda cayennepeppar för att sänka ditt blodtryck . Detta är vad du behöver
cayennepeppar
ett glas
vatten
mat
Visa fler Instruktioner
1

Först måste du göra din cayennepeppar dryck . Få en kopp vatten och tillsätt en tesked cayennepeppar .
2

Nästa besluta om den temperatur du vill att din drink för att vara . Du kan bara dricka cayennepeppar dricka som det är , men en del människor säger att det fungerar bättre om du lägger drycken i mikrovågsugnen och värm upp . Addera 3

Märke och dricka detta cayenne peppar soppa en gång varje dag .
4

Tänk på att lite extra cayennepeppar skadar aldrig . Känn dig fri att också lägga till lite cayennepeppar till alla måltider som du har under dagen .
5

När du har tagit cayennepeppar dricker en gång varje dag i en månad , kontrollera ditt blodtryck för att se om cayennepeppar drycken fungerade . Addera