Vilka är fördelarna med gurkmeja Utdrag

? Gurkmeja är en gul krydda vanligast i livsmedel från Indien . Kryddan får sin gula färg från curcumin . Gurkmeja tros ha många fördelar för hälsa , inklusive egenskaper som bekämpar bakterier och inflammation . Gurkmeja är också ett naturligt förekommande antioxidant. Historia

friska fördelarna med gurkmeja har använts av många kulturer i århundraden . Det är en populär komponent i både kinesisk örtmedicin och indisk ayurvedisk medicin .
Kliniska prövningar

En studie vid University of Houston visade att gurkmeja hade några positiva effekter i förebyggande av vissa cancerformer . Addera ditt mobil data

kulturer som förbrukar mycket gurkmeja i sin mat har lägre leukemi och koloncancerän andra länder . Addera Andra fördelar

Man tror att gurkmeja sänker kolesterolet , stödjer hälsosam leverfunktion , hjälper till med ledvärk och underhåll av tydliga hud .


Eventuella biverkningar

Även om FDA listar gurkmeja extrakt som säkra , bör människor som har gallsten och de som är gravida inte ta det . Addera