Naturmedicin för benskörhet

Osteoporos är en degenerativ ben tillstånd där bentäthet minskar . Denna minskning leder till en betydande risk för benfraktur , typiskt i höfter eller rygg. Post -menopausala kvinnor är de vanligaste som lider av detta tillstånd. Standard behandlingar inkluderar receptbelagda läkemedel , hormonbehandling , motion och ändrade kostvanor . Det finns naturliga läkemedel som kan vara användbara i kampen mot benskörhet när de integreras i ett program som inkluderar regelbunden motion och näringsriktig kost . Linfrö

Linfrö kan hjälpa till att normalisera östrogennivåer i postmenopausala kvinnor . Den har en fytoöstrogen komponent som tros för att skapa denna effekt. Konsumtionen av marken lin tenderar att ge bästa resultat .
Kalcium

Benskörhet orsakas till stor del av en kalciumbrist . Kalciumtillskott kan hjälpa till att kompensera för de skador som orsakas av benskörhet .
Svart Cohosh

Svart Cohosh är en östrogenreglerandeört . Östrogen reglering är nyckeln till att minimera benförlust som drabbar kvinnor efter klimakteriet . De vanligaste formerna är tinkturer och kapslar . Addera Magnesium

Magnesiumbrist är ett vanligt symtom hos kvinnor med osteoporos . Magnesium tillskott kan korrigera obalansen och kan bidra till att motverka den degenerativa skador på benen .
Rödklöver

Rödklöver är en ört som innehåller fytoöstrogen och isoflavoner , både som har en reglerande effekt på östrogennivåer hos kvinnor efter klimakteriet . Det är ofta tas som ett te , kapsel eller tinktur . Addera