Moxabehandlingar kallas allmänt för moxibustion – en örtbaserad behandling där örten moxa, även känd som gråbo (mugwort), står i centrum. Vid moxibustion bränns örten över eller direkt på huden vid utvalda akupunkturpunkter. Värmen stimulerar både blodcirkulationen och qi, livskraftens energi enligt traditionell kinesisk medicin.
Moxabehandlingar kan utföras på egen hand eller kombineras med akupunktur. Många uppskattar behandlingen för sin lugnande, behagliga doft. Moxibustion används bland annat vid skador, smärta, matsmältningsbesvär, menstruationsproblem, blodstagnation och förkylning.
Beroende på dina behov och preferenser finns moxa i flera olika varianter: som stav, löst material, rökfritt alternativ, färsk ört eller flytande form. Vilken typ du väljer styrs ofta av vilken metod som känns mest lugnande och behaglig just för dig.
Moxabehandlingar är en uråldrig praktik som uppstod i Kina och senare spred sig till andra delar av Asien, däribland Japan. Namnet kommer från malörtsväxten Artemisia moxa, vars torkade blad rullas till koner och bränns på kroppen. Redan i antiken trodde kineserna att att värma specifika kropps punkter främjade cirkulationen och det de kallade "fullblodighet", samtidigt som det lindrade smärta.
Moxabehandlingar värmer eller bränner specifika delar av kroppen – oftast samma punkter som används vid akupunktur. Vanligtvis används punkter som ligger nära stora blodkärl samt områden kring öron och ögon. Att värma dessa kroppsdelar hjälper till att öka cirkulationen i området.
På modern tid krossas örten vanligtvis, lindas in i papper och tänds, varefter den hålls strax ovanför den punkt som ska värmas upp. Alternativt kan moxa placeras direkt mot huden och avlägsnas innan överhettning uppstår. I Japan används ofta små rör med handtag, där örten långsamt brinner ner – dessa pinnar brinner i ungefär fem minuter.
Historiskt har moxabehandlingar använts för att lindra reumatiska besvär. Andra vanliga tillstånd där behandlingen kan hjälpa är nästäppa, matsmältningsproblem, magont, illamående, kräkningar och luftvägssjukdomar. Moxibustion används också ofta för sina bedövande, smärtlindrande effekter.
Moxibustion bör alltid utföras av en utbildad terapeut, eftersom felaktig hantering av den glödande örten kan orsaka brännskador. Diskutera gärna din hälsosituation med behandlaren i förväg, särskilt om du är gravid eller har känslig hud.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online