Friskt hår rättsmedel

Vem inte avundas den glänsande och silkeslen hår i schampo reklamfilmer ? Om du har torrt eller tråkigt hår , dessa reklamfilmer är en ständig påminnelse om ditt missnöje med ditt hår . Om du är en av dessa människor i en ständig kamp för friskt hår , det finns en mängd olika åtgärder som du kan använda för att uppnå seger . Oavsett om du har tråkigt hår , svag hår , torrt hår eller fett hår , här är några olika åtgärder du kan vidta för att förbättra hälsan hos ditt hår . Diet

En hälsosam kost kan vara nyckeln till att uppnå friskt hår . Se till att din kost består av livsmedel med tillräckligt med protein och fettsyror i dem . Fettsyror är en viktig faktor att ha friska , starka och glänsande hår. Om ditt hår är torrt , till E-vitamin till din diet . Om du har fett hår , bör du försöka undvika stekt mat , mjölkprodukter och rött kött . Du bör äta grillad mat , yoghurt och gröna bladgrönsaker , att bli av med fett hår . För allmän främja friskt hår , bör du äta en balanserad kost , rik på mineraler och näringsämnen .
Motion

Aerobic aktivitet på daglig basis kan främja friskt hår , genom att förbättra den allmänna cirkulationen . Yoga kan bidra till friskt hår också. Yoga lindrar stress som kan leda till håravfall . Några av de ställningar som kräver inversion kan också öka hårbotten cirkulationen .

Huskurer

Det finns några hem rättsmedel för friska hår . Du kan hitta objekt i ditt kök som kommer att förbättra hälsan för ditt hår . Följande poster kan göra håret starkt , glänsande och återfuktad .
För Svag hår

För att stärka svaga hår , använd en av dessa hem rättsmedel . Blanda ett ägg in med ditt balsam ( 1 ägg , 2 dl balsam ) , tillämpa den på din torrt hår och låt det sitta i en halvtimme . Tvätta sedan håret som vanligt . Du kan också prova att använda majonnäs för att stärka håret . Put ½ kopp naturlig majonnäs på håret , och skölj sedan . Addera För Glanslöst hår

vill lägga glans till håret , lägga en sked honung till ditt balsam . Tillämpa den på ditt hår , och låt det sitta i tjugo minuter innan du sköljer ur . En annan åtgärd för glans , är att lägga till en tesked bakpulver till ditt schampo .
För torr eller fet hår

För torrt hår , häll 1/4 kopp varm kokosolja på din hårbotten och hår . Låt det sitta i en halvtimme , och sedan följa upp med din vanliga tvätt . Ett annat hem botemedel för torrt hår är att lägga olivolja till ditt balsam . Dessa åtgärder kommer att lägga till fukt och mjukhet till din hair.A lösning för fett hår , är att borsta majsstärkelse på din hårbotten och rötterna av håret . Låt majsstärkelse suga upp oljorna i tio minuter , och sedan borsta ut det .
Naturläkemedel

Ho Shou Wu , en kinesisk ört , kan bidra till att främja hårväxt . Du kanske tycker att detta särskilt användbart om du börjar uppleva håravfall . Vissa örter som främjar friskt hår är: salvia , indisk krusbär , rosmarin , fjärils ärta , kamomill och kardborre rot . Dricka grönt te kan också förbättra hälsan för ditt hår . Aloe vera kan vara effektiva i att stoppa håravfall. Om du redan har friskt hår , kan du överväga henna för att bibehålla hår hälsa . Addera