Mandelolja är en populär olja i matlagningen, men den har också flera medicinska egenskaper som gör den idealisk för både internt och externt bruk inom naturmedicinen. Med sin lätta, söta smak och behagliga nötiga arom är mandelolja ett mångsidigt hjälpmedel – här får du konkreta tips på hur du använder den som naturmedicin.
Tillsätt sötmandelolja i både frukt- och grönsakssallader som ett hälsosamt och nötigt tillskott till dressinger och vinaigretter. Oljan innehåller nyttiga fetter och är ett utmärkt alternativ till fetterna i kött- och mejeriprodukter. Två matskedar mandelolja i din färska sallad fungerar dessutom som en skonsam naturmedicin mot förstoppning, tack vare oljens milda laxerande effekt.
Mandelolja kan hjälpa till att lugna en irriterad hosta och lindra luftvägsinfektioner. Blanda en tesked mandelolja med en kopp färsk apelsinjuice och drick blandningen tre gånger om dagen. Kombinationen hjälper till att lösa upp slemer och bidrar till att avlägsna gifter från blodet.
Blanda lika delar vitlöksjuice, mandelolja och glycerin för att lösa upp öronvax. Använd lösningen som öron drops två gånger om dagen tills besvären har gått över. Kontakta läkare om du upplever smärta eller hörselnedsättning.
Använd mandelolja som fuktighetskräm eller massageolja för att förebygga rynkor, främja hudens elasticitet, minska finnar och pormaskar samt behandla hudåkommor som psoriasis och eksem. Oljan kan även lindra mindre brännskador och skydda skärsår och skrubbsår mot infektioner tack vare sina lugnande egenskaper.
Tillsätt några droppar mandelolja i ditt schampo eller balsam för att bekämpa mjäll, klåda i hårbotten samt torrt och frizzigt hår. Mandelolja slätar ut problematiskt hår och ger lyster och glans åt mattt hår.
Gör alltid ett plåsterprov innan du använder mandelolja på huden, eftersom vissa personer kan vara allergiska mot nötter och frön. Vid allvarliga eller långvariga besvär bör du alltid kontakta sjukvården innan du använder naturmediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online