Lakrits (Glycyrrhiza glabra) innehåller kraftfulla föreningar som verkar mot sår, bland annat glycyrrhetinsyra (GA). Dessa ämnen har ett brett spektrum av hälsofördelar och har använts inom både österländsk och västerländsk örtmedicin i århundraden för att förebygga och behandla sår i magen, munnen och tolvfingertarmen. Modern forskning bekräftar växtens imponerande egenskaper, och flera kliniska studier visar att lakrits kan skydda magslemhinnan och främja läkning.
Hacka ca 28 gram (1 ounce) hel lakritsrot grovt i små bitar. Lägg bitarna i en kastrull och häll på ca 5 dl (1 pint) vatten. Sätt på locket och koka upp. Sänk värmen och låt teet sjuda i 15 minuter. Sila upp det i en kopp och drick 2–3 gånger per dag. Har du ingen hel lakritsrot kan du ersätta den med ca 14 gram torkad lakrits eller 1 tesked lakritspulver.
För magsår och sår i tolvfingertarmen är tuggbara DGL-tabletter ett populärt alternativ. DGL står för deglycyrrhizinerad lakrits, där ämnet glycyrrhizin tagits bort, vilket gör preparatet skonsammare vid längre tids bruk. Tugga en tablett på 380 mg tre gånger dagligen, 20–30 minuter före måltid eller två timmar efteråt. Ta dessutom en extra tablett strax före läggdags. Tugga tabletten ordentligt innan du sväljer – saliven hjälper nämligen till att aktivera de verksamma ämnena.
Blanda ca 140 gram (5 ounces) DGL-pulver med en halv kopp varmt vatten tills en pastliknande munskölj bildas. Skölj runt vätskan i munnen i 2–3 minuter och spotta därefter ut den. Upprepa 3–4 gånger per dag tills såret har läkt.
Ta 1 tesked lakritsroottinktur tre gånger om dagen. Tinkturen kan tas ren eller spädas ut i en kopp varmt vatten för en mildare smak.
Vanlig lakrits innehåller glycyrrhizin, som i stora mängder eller vid långvarig användning kan höja blodtrycket och påverka kroppens kaliumbalans. Har du högt blodtryck, hjärt- eller njurproblem, eller är gravid, bör du rådfråga läkare innan du använder lakrits som behandling. DGL-preparat är oftast ett säkrare val vid längre tids bruk. Kom också ihåg att allvarliga eller återkommande magsår alltid ska undersökas av läkare – naturliga medel kan komplettera men aldrig ersätta medicinsk vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online