Öroninfektioner hör till de vanligaste anledningarna till att läkare förskriver antibiotika. Men råkar du drabbas under en helg eller helgdag, när vårdcentralerna är stängda, känns alternativen plötsligt begränsade – ska man verkligen behöva åka till akutmottagningen för ett ont öra? Det kanske inte behövs. Med några enkla huskurer kan du lindra smärtan och påskynda läkningen tills du hinner söka vård om besvären inte går över.
Det här behöver du
- Vitlöksolja
- Luktfria vitlökskapslar
- Vitt ris
- En gammal strumpa
Så här gör du, steg för steg
- Ta vitlökskapslar regelbundet. Ta en kapsel med 2000 mg luktfri vitlök var fjärde timme under dagen. Försök att ta den sista dosen minst en timme innan du går och lägger dig, så att kroppen hinner ta upp de verksamma ämnena.
- Gör ett eget riskudd. Häll lite vitt ris i en gammal, ren strumpa och knyt sedan ihop änden ordentligt. Risets värme håller sig länge och formar sig mjukt efter örat.
- Värm riskudden. Värm udden i mikrovågsugnen i 45–65 sekunder. Kontrollera gärna temperaturen flera gånger under tiden så att den blir lagom varm – den ska kännas behagligt varm, aldrig het, för att undvika brännskador.
- Droppa i vitlöksoljan och applicera riskudden. Lägg 2–3 droppar ljummen vitlöksolja i örat precis innan läggdags och lägg sedan den varma riskudden mot ditt ömma öra. Värmen lugnar smärtan samtidigt som vitlöken har naturligt antibakteriella egenskaper.
Bra att tänka på
Dessa huskurer är främst avsedda för milda besvär och som smärtlindrande åtgärd när du inte kan nå vård direkt. Sök alltid professionell vård om smärtan är intensiv, om du får feber, svullnad bakom örat, nedsatt hörsel eller om symtomen inte förbättras inom ett par dagar. Barn under två år bör alltid undersökas av läkare vid misstänkt öroninflammation.
