Hur du tar Pygeum för hälsa

Pygeum ( Prunus africanum ) kallas så eftersom detta träd var tidigare klassificerats som Pygeum africanum , och den äldre släktet är fortfarande kvar när man refererar till ört för medicinsk användning . Det är hemma i centrala och södra Afrika och brukar kallas stinkwood och afrikanska plommon . Följande steg kommer att hjälpa dig att avgöra om de vill ta detta supplement . Instruktioner
1

Läs om de historiska användningsområden för Pygeum . Barken har använts i tusentals år för att behandla urinblåsa och urinvägar , i synnerhet prostataförstoring ( BPH ) .
2

Granska resultaten från den moderna vetenskapliga tester . De flesta av de kliniska prövningarna visade att Pygeum förbättrade symtomen vid BPH . Ett utdrag göras från Pygeum bark marknadsförs under namnet Pygenil i Italien och Tadenan i Frankrike . Dess användning är mindre vanligt i USA . Addera 3

Studera biverkningarna av Pygeum . Det är i allmänhet tolereras väl med de sällsynta rapporterade biverkningar är förstoppning , diarré , illamående och orolig mage .
4

Ta inte mer än den rekommenderade dosen . De prövade doserna har varit i intervallet 75 till 200 mg av ett standardiserat extrakt en gång per dag . En kombination av 25 mg Pygeum och 30 mg av brännässla används också ofta.
5

Rådgör med en läkare innan kombinera Pygeum med andra läkemedel för behandling av BPH . Dess användning har inte varit väl studerats på barn under 18 år , gravida och ammande kvinnor eller kronisk användning av mer än ett år . Addera