Vad är Pressure Points

? Tryckpunkter finns i hela kroppen . De kan bestå av ett kluster av nerver eller vara ett känsligt ställe på en muskel , senor , eller blodkärl. Dessa områden har använts sedan urminnes tider för att både främja hälsa ( med akupressur och shiatsu massage ) och orsaka skada ( i kampsport ) . Mer än så , använder vi tryckpunkter utan att tänka på det varje dag . Placering

Det finns tryckpunkter i hela kroppen . Inte alla av dem är omedelbart uppenbara . Eftersom kroppen är symmetrisk , är också symmetrisk placering av tryckpunkter. Detta är fallet även på ryggen och bröstet. På baksidan , fungerar ryggraden som en delare , med tryckpunkter på vardera sidan om den. Observera att ryggraden i sig inte anses vara en tryckpunkt . I själva verket borde man inte tillämpas direkt tryck på ryggraden alls
Effekter

trycka ned tryckpunkter kommer att orsaka en av två primära effekter : . Smärta eller nöje . Tryckpunkter kan också användas för att kontrollera blödning .
Vanliga användningsområden

Många människor använder akupressur utan att tänka på det . Vi gnider våra tempel när huvudet gör ont söker lättnad , utöva påtryckningar på vår hals när man försöker att lindra spänningar , och massera vår nedre ryggen när vi har sittande för länge. Alla dessa är tryckpunkter , och , om ingen särskilt utbildade oss i deras användning , vi erkänner deras inverkan på hur vi mår .
I Media

Tryckpunkter visas i media ganska ofta , särskilt i kampsporter filmer. Till exempel i " Kill Bill , volym 2 , " publiken introduceras till den fiktiva tryckpunktenattack som heter Pai Mei Five Point Palm Exploding Heart teknik , kan döda någon inom fem steg för att användas .

i " miss Secret Agent " , Gracie Hart ( Sandra Bullock ) visar användningen av tryckpunkter i självförsvar , undervisning förkortningen SING : solar plexus ( en muskel inte långt under slutet av bröstkorgen ) , vrist ( insidan av foten ) , näsa och ljumsken. Tre av dessa är tryckpunkter på kroppen som orsakar betydande smärta om du trycker med tillräcklig kraft : solar plexus hjälper regleringen av andningen . En bra strejken tvingar andan ur en motståndare . Alla som har drabbats i näsan eller ljumskar vet hur mycket dessa områden ont när träff

hela TV-serien " Xena : Warrior Princess " . , Xena ( Lucy Lawless ) används traditionell tryckpunkt kunskap mot hennes motståndare regelbundet . Addera Varning

Tryckpunkterbör endast användas som ett komplement till vanlig sjukvård . På grund av eventuella störningar av blodflödet eller nerver , ska de inte användas alls för personer med hjärtproblem . Var också medveten om att användningen av tryckpunkter på en annan person kan utgöra massage eller sjukvård , som båda kanske kräver en licens . Om du är intresserad av att dela din kunskap , hålla det bland vänner eller söka ett licensprogram i ditt område . Addera