Illamående Remedy Akupressur

Illamående - oavsett om det är från graviditet , svindel , eller något annat - kan vara ett irriterande problem . När du lider av det , kan akupressur tekniker lindra symtomen snabbt och enkelt . Teknikerna är godkända av välrenommerade läkare , ( se hänvisning 1 ) och du kan göra dem till dig själv . Men om symtomen kvarstår , kan det vara ett tecken på ett större problem . I så fall ska du kontakta din läkare. Akupressur Tekniker

Dra upp ärmen till bortom armbågen . Använd pekfingret och långfingret för att trycka ner på insidan av handleden , precis där handflatan slutar . Sikta på att sätta två fingrar mellan de två stora senor där. Håll området i tio sekunder , släpp sedan . Flytta till den andra handleden . Gör varje handled tre gånger , för att räkna till tio .

Om det verkar för att lindra dina symptom , överväga att använda en uppsättning av speciella armband som trycker på samma punkter . Eftersom de används ofta av människor som går på båt , bil eller flygresor, kan du hitta dem i butiker som säljer anti - illamående produkter , såsom narkotika -och livsmedelsbutiker .

Annan akupressur punkt i benet kan hjälpa till med illamående. För att hitta den , satte alla fyra fingrar tillsammans och plats på den nedre kanten av knäskålen . Du hittar den punkt där din yttre skenbenet möter ditt ben muskler . Känn runt för alla känsliga områden , och fokusera ditt tryck där. Gör en runda av tre på varje sida , som håller i tio sekunder .

Akupressur följer samma principer som akupunktur , trycker på vissa meridianer i kroppen att släppa triggerpunkter , och stoppa smärta . Om akupressur tekniker som nämns här fungerar för dig , men ditt illamående kommer tillbaka dag efter dag , överväga att se en akupunktör . De kommer att kunna sätta fingret på dina triggerpunkter med mer precision , och kan ge dig bättre resultat . Addera