Akupressur är en uråldrig kinesisk behandlingsmetod som liknar akupunktur. Medan en akupunktor använder tunna nålar längs kroppens meridianpunkter, arbetar den som utövar akupressur i stället med fingrar, tummar eller handknogar. Genom tryck på dessa punkter sägs flödet av livsenergi – qi – förbättras i hela kroppen, vilket stimulerar kroppens egen förmåga till självläkning.
Inom traditionell kinesisk medicin används akupressur som en stödjande behandling vid en rad olika besvär. Här är några av de vanligaste områdena.
Genom att applicera tryck på meridianpunkterna längs ryggen slappnar musklerna av och blodcirkulationen i området ökar. Detta kan lindra smärta och stelhet, särskilt vid spänningar orsakade av stress eller en dålig hållning.
Många kvinnor har sökt sig till akupressur i hopp om att bli gravida. Behandlingen fokuserar på meridianpunkter kopplade till de reproduktiva organen. Ibland uppstår blockeringar i äggledarna som hindrar äggen från att färdas ner till livmodern – blockeringar som akupressuren enligt traditionell lära kan hjälpa till att lösa upp.
Vid ledbesvär kan akupressur bidra genom massage av området runt lederna, vilket ökar blodtillförseln till svullna och smärtsamma partier. Den förbättrade cirkulationen kan minska stelhet och obehag i vardagen.
Illamående uppstår när magen skickar signaler till hjärnan. Akupressur på rätt meridianpunkter – till exempel punkten P6 på insidan av handleden – kan dämpa besvären genom att slappna av musklerna i matsmältningssystemet som utlöser kräkningar. Metoden används ofta mot åksjuka och illamående under graviditet.
Eftersom akupressur behandlar hela kroppen kan tryck på alla större meridianpunkter stärka cirkulationen. Det ökar blodflödet som transporterar näring till cellerna samt flödet av lymfa som avlägsnar avfallsprodukter – något som traditionellt anses gynna immunförsvaret och kroppens övergripande balans.
Kom ihåg att akupressur betraktas som en komplementär behandlingsmetod och inte ersätter konventionell vård. Kontakta alltid legitimerad vårdpersonal vid allvarliga eller långvariga besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online