Akrofobi är en specifik fobi kännetecknad av markerad rädsla/ångest för höjder, som leder till undvikande eller intensivt lidande.
Epidemiologi
- Debut: Mest vanligt barndom eller tonårsålder; kan börja vid vilken ålder som helst.
- Prevalens: ~5–10% av allmänbefolkningen (NIMH).
- Kön: Lätt mer vanligt hos kvinnor.
Behandling
- Exponerings terapi (KBT): Gradvis, systematisk exponering för höjder (virtuell verklighet eller in vivo); guldstandard.
- Kognitiv omstrukturering: Utmana katastrofala tankar.
- Avspänningsträning: Andning, mindfulness.
- Läkemedel: Ibland korttid beta-blockers eller benzodiazepiner för situationsbunden exponering; inte förstahandsval.
Majoriteten förbättras signifikant med terapi.
