Kan övervikt orsaka urinläckage? Detta behöver du veta

Ja, övervikt och fetma kan faktiskt bidra till urinläckage – framför allt den form som kallas stressinkontinens. Det innebär att urinen läcker ofrivilligt i samband med aktiviteter som ökar trycket i buken, exempelvis när du hostar, nyser, skrattar eller tränar.

Det finns flera mekanismer som förklarar sambandet mellan övervikt och urinläckage:

Ökat tryck mot blåsan

Överflödiga kilon belastar blåsan och de muskler som stöttar den. Med tiden kan detta försvaga bäckenbottenmuskulaturen, vilket gör det svårare att kontrollera urineringen.

Hormonella förändringar

Fetma kan påverka hormonbalansen i kroppen, särskilt östrogennivåerna hos kvinnor. Låga östrogennivåer försvagar muskulaturen runt urinröret, vilket kan bidra till läckage.

Anatomiska förändringar

Bukfettet som lagras runt de inre organen kan förskjuta blåsan och urinröret från sina normala positioner, vilket påverkar deras funktion.

Typ 2-diabetes

Övervikt är en välkänd riskfaktor för typ 2-diabetes. Sjukdomen kan i sin tur skada nerver som styr blåsans funktion, vilket ytterligare ökar risken för inkontinens.

Övervikten är inte alltid hela förklaringen

Även om övervikt kan bidra till urinläckage är det sällan den enda orsaken. Faktorer som ålder, graviditet, förlossningar, klimakteriet, genetik samt vissa sjukdomstillstånd kan också spela en viktig roll.

Vad kan du göra åt besvären?

Den goda nyheten är att symptomen ofta går att lindra betydligt. Viktnedgång, regelbunden motion, träning av bäckenbotten samt blåsträningsövningar kan märkbart förbättra situationen för personer med övervikt eller fetma. Kvarstår besvären eller blir de allvarliga bör du söka hjälp hos vården för en grundlig utredning och rätt behandling.