1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Handspabehandling: Steg, fördelar och vad du kan förvänta dig

Vad är en handspa?

En handspa är en professionell kosmetisk behandling som djuprengör, peelar, fuktar och skönar händerna och naglarna. Den går utöver en standard manikyr genom att inkorporera terapeutiska element för hudhälsa och avkoppling.

Typisk behandlingsekvens (30–60 minuter)

  1. Konsultation & Sanering: Bedöm hud/nageltillstånd; sanera händer.
  2. Peeling: Scrub (socker, salt, enzymatisk) eller kemisk peeling (AHA/BHA) för att ta bort döda celler, smyga textur, förbättra upptag.
  3. Bad: Varmt vatten med eteriska oljor, mjölk, örter, eller paraffinförberedelse. Mjukar upp nagelhävar, avspänner muskler.
  4. Nagelhävvård: Mjukt tryck tillbaka; klipp bara hängnaglar/dött vävnad (aldrig levande nagelhuvud). Applicera nagelhuvudolja.
  5. Massage (5–15 min): Effleurage, petrissage, akupressur från fingertoppar till underarm. Förbättrar cirkulation, lymfdrainage, ledrörlighet.
  6. Mask/Paraffinbehandling: Hydrerande mask (hyaluronsyra, sheasmör, kolloiden) eller varm paraffindopp (djup värme, ocklusion). 10–15 min.
  7. Nagelförberedelse: Forma, polera, rengör nagelplatta.
  8. Lackapplicering: Baslack, 2 färg lager, toplack (gel, vanlig, eller andas). UV/LED-härdning om gel.
  9. Avslutning: Nagelhuvudolja återapplicering; handkräm; SPF om dags.

Valfria tillägg

  • LED-ljusterapi (röd: anti-aging; blå: antibakteriell)
  • Mikrodermabrasion
  • Kollagen handskar/sockar
  • Varm sten massage
  • Nagelkonst

Fördelar

  • Förbättrad hudtextur, ton, hydrering
  • Minskade finrinkor, åldersfläckar, kransighet
  • Starkare, friskare naglar; förebygger sprickor/avskalning
  • Stressreduktion; förbättrad handrörlighet (artritlindring)
  • Professionell vård för socialt/yrkesmässigt självförtroende

Frekvens & Eftervård

  • Månatligen för underhåll; varannan vecka för mycket torr/mogen hud eller före evenemang.
  • Undvik långvarig vattenexponering, hårda kemikalier i 12 timmar post-gel.
  • Dagligt: handkräm + SPF 30+; nattligt: nagelhuvudolja.

Välj en licensierad estetiker eller nageltekniker i en ren, välventilerad anläggning som använder sterilisera/engångsimplement.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online