Kolorektal cancer, det vill säga tjock- och ändtarmscancer, är en av de vanligaste cancerformerna och kan vara dödlig om den inte upptäcks i tid. Tidig upptäckt är avgörande för överlevnaden – ju tidigare cancern hittas, desto bättre är prognosen. Genom att känna till de faktorer som ökar risken för sjukdomen kan du själv bidra till en tidigare diagnos och därmed en högre överlevnadsgrad.
Här går vi igenom de viktigaste predisponerande faktorerna för kolorektal cancer.
En ohälsosam kost ökar risken att utveckla kolorektal cancer. Mycket rött och bearbetat kött samt fiberfattig mat har kopplats till ökad risk. Att äta gott om färska livsmedel – grönsaker, frukt och fullkorn – och få i sig tillräckligt med fibrer förbättrar matsmältningen och minskar risken för tjocktarmscancer.
Personer med en stillasittande livsstil löper större risk att drabbas av kolorektal cancer. Regelbunden fysisk aktivitet stärker den allmänna hälsan, hjälper dig att hålla en hälsosam vikt och fungerar som ett skydd mot tarmcancer. Redan cirka 30 minuters rörelse per dag kan göra skillnad.
Tjocktarmscancer kan vara ärftlig. Utvecklingen av sjukdomen påverkas delvis av våra gener, och om du har nära släktingar som haft kolorektal cancer bör du genomgå regelbundna kontroller redan från 40 års ålder. Vissa ärftliga tillstånd, exempelvis Lynch syndrom och familjär adenomatös polypos (FAP), innebär en kraftigt förhöjd risk.
Risken för kolorektal cancer ökar med åldern. När vi blir äldre saktar matsmältningen ner och förekomsten av tarmcancer stiger – merparten av alla fall diagnostiseras hos personer över 50 år. Därför bör tätheten på tarmcancerundersökningar öka i takt med åldern.
Kolorektal cancer diagnostiseras oftast med hjälp av en koloskopi, en undersökning som är snabb och i allmänhet smärtfri eftersom patienten får lugnande medicin eller bedövning. Under undersökningen kan läkaren även ta vävnadsprover (biopsier) vid behov. Dessutom finns olika laboratorietester, bland annat blodprov som kan visa blodbrist (anemi) samt så kallade avföringstester som spårar dolt blod i avföringen.
Kontakta vården om du upplever symtom som blod i avföringen, långvariga förändringar i tarmvanorna, oförklarlig viktnedgång, återkommande buksmärtor eller ihållande trötthet. Kom ihåg att kolorektal cancer ofta ger få eller inga symtom i ett tidigt skede – därför är regelbundna kontroller extra viktiga om du har någon av riskfaktorerna ovan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online