Tips inför koloskopi: så förbereder du dig på bästa sätt

En koloskopi betraktas som guldstandarden när det gäller screening för tjocktarmscancer. För att läkaren ska kunna granska tarmens slemhinna så noggrant som möjligt krävs en ordentlig tarmrengöring, så kallad tarmlavemang eller bowel prep. Det innebär både att dricka en speciell spolningslösning och att undvika fast föda före undersökningen – allt för att uppnå bästa möjliga resultat och kunna upptäcka eventuell cancer i tidigt skede.

Övergå till flytande kost

När du förbereder dig för en koloskopi kommer du att bli ombedd att endast konsumera klara vätskor under minst 24 timmar innan undersökningen. Eftersom kostomläggningen och tarmrengöringen syftar till att tömma tjocktarmen på avföring är det klokt att börja lätta upp ditt matintag redan två till tre dagar före testet.

Det innebär att du successivt utesluter långsamt smältbar mat som kött, ägg, nötter och bladgrönsaker, och istället väljer fiberrik mat som grönsaker och frukt. På detta sätt blir den sista fasen med enbart vätska mycket enklare att genomföra.

Ha alla tillbehör hemma

Innan du påbörjar flytande kost och själva tarmrengöringen bör du se till att ha alla nödvändiga varor hemma. Bra att ha i beredskap:

• Kyckling- eller grönsaksbuljong
• Äppeljuice eller vit druva juice
• Flaskvatten med elektrolyter
• Sportdrycker
• Rikligt med toalettpapper, hushållspapper samt våtservetter utan alkohol, eftersom alkohol kan torka ut huden

Genom att förbereda dig ordentligt slipper du stressiga utflykter till affären mitt i förberedelserna.

Drick rikligt med vätska

Tarmpreparat som innehåller natriumfosfat kan vara uttorkande. Därför är det viktigt att dricka mycket vatten och sportdrycker både för att må bra och för att skydda njurarna. Undvik samtidigt alkohol och kolsyrade drycker, eftersom dessa kan förvärra uttorkningen.

Förvara lösningen i rumstemperatur

Det kan vara frestande att kyla spolningslösningen i kylskåpet för att den ska smaka bättre eller gå fortare att dricka. Den kalla temperaturen kan dock få magen att dra ihop sig och orsaka kramp. Förvara därför lösningen i rumstemperatur, om inte din läkare gett andra instruktioner.

Förväntar du dig svårigheter med att dricka lösningen kan du be din läkare om ett laxerande preparat i tablettform, som tas var femtonde minut. Om du vid något tillfälle under förberedelserna får kraftig illamående, kontakta alltid din läkares mottagning för rådgivning.