Finns det någon bok som har specialkost för diabetiker?

Den här omfattande boken ger praktisk vägledning för att skapa en hälsosam måltidsplan för personer med diabetes. Den innehåller information om kolhydraträkning, portionskontroll och val av hälsosam mat.

2. "The Diabetes Cookbook" av Williams-Sonoma

Denna kokbok innehåller över 200 recept som är speciellt utformade för personer med diabetes. Recepten är organiserade i kapitel baserat på måltidskurs och innehåller näringsinformation.

3. "The Complete Diabetes Cookbook" av America's Test Kitchen

Denna kokbok erbjuder över 400 recept som är låga i kolhydrater och socker, och hög i fiber. Recepten är testade och godkända av redaktionen för America's Test Kitchen.

4. "Diabetic Cooking for Dummies" av Toby Smithson, R.D., C.D.E. och Alan L. Rubin, M.D.

Den här boken är en nybörjarguide till matlagning för personer med diabetes. Den innehåller information om måltidsplanering, shopping för mat och laga hälsosamma måltider.

5. "De 500 lågkolhydratrecepten för personer med diabetes" av Dana Carpender, R.D., L.D.N.

Denna kokbok innehåller 500 recept som är låga i kolhydrater och socker, och hög i fiber. Recepten är organiserade i kapitel baserat på måltidskurs och innehåller näringsinformation.