Extreme 7 - Day kost

Människor i alla former och storlekar känner behov av att prova på extrema 7 - dagars diet för att gå ner i vikt snabbt för semester , danser , bröllop och andra sociala funktioner . Dessa program är inte övervakas av läkarkåren , eftersom de uppmuntrar till kortsiktiga viktminskning , men inte friska eller näringsrika matvanor . Gå försiktigt fram när man tittar in 7 - dagars diet planer . Kålsoppa

Konsumerar låga mängder kalorier och massor av soppa , frukt och grönsaker för sju dagar . Ett prov meny kan innehålla kålsoppa och grönsaker på dag 1 , soppa och frukt på dag 2 , en kombination av båda på dag 3 och 4 , och kött utöver de övriga livsmedel på dagarna 5-7 . Denna diet bör inte ske på mer än sju dagar . Det är lätt att följa och räkna kalorier är inte nödvändigt . Å andra sidan , smaken av kål blir gammalt fort , det är väldigt begränsande , . Samt biverkningar kan innehålla gas , förstoppning , halsbränna och svaghet
Avgiftning Diet

den kalori avgiftning kost hjälper med snabb viktminskning , men inte uppmuntra varaktiga resultat . Måltiden plan är specifik . Dag 1 bör innehålla frukt och fruktjuicer . Dag 2 är grönsaker och grönsakssoppa . Dag 3 är en kombination av de föregående dagarna . Dag 4 är fem glas mjölk och fem bananer . Dagar 5-7 finns fyra 3 - uns portioner av kött och gröna grönsaker . Kosten är riktigt lågt i kalorier och inte en näringsriktig plan. Det kan orsaka yrsel hos personer med lågt blodsocker . Addera Carb Utarmning Week

Återställ fettförbrännande triggers och stänga av kroppens beroende av socker så det kommer att bränna fett i stället genom att följa en kolhydrat utarmning cykel för sju dagar som innehåller några stärkelse och 20 gram eller under kolhydrater om dagen . Ät mat som ägg från frigående höns , vassleproteinpulver, helfet ost och keso , kyckling och rostade kalkonbröst , lokalt odlad magert rött kött och lax , tonfisk , romansallad , gurka , lök , broccoli , spenat , svamp , vinäger , och extra jungfruolja .
extremist av extrema dieter

Dessa dieter förmodligen inte bör göras i sju timmar , än mindre sju dagar . Inte faktiskt prova dessa hemma . Du kan dö

Fem Bites : . Ät fem tuggor av något tre gånger om dagen . Denna övning i del kontroll kommer att göra som du vill stämpla dig själv i ansiktet

Ear - häftning : . . Häfta en viss del av örat brosk har sagts att motstå suget ... av galna människor

Cotton boll diet : Ät bomullstussar vanligt eller indränkt i gelatin för att stå emot begäret andra livsmedel . Ha kul döende av svält

Bandmask kost : . Konsumera en bandmask , som sitter i magen och förbrukar mycket av maten . Motbjudande och farliga. Komplikationer är mag-tarmkanalen blockering , organskada och dödsfall . Addera