Har Hibernation Diet Work

? Far och son laget Mike och Stuart McInnes , en apotekare och en nutritionist respektive införde viloläge diet under 2006 . Dess kärnverksamhet är att äta honung innan sänggåendet . Funktioner

Den viktigaste funktionen i viloläge kost är kravet att ta två matskedar honung innan du går till sängs . Kosten rekommenderar också en hälsosam kost plan och ger förslag på matsedlar . Dessutom rekommenderar viloläge diet en regim av styrketräning .
Fordringar

viloläge kost hävdar att äta honung innan sängen minskar blodsocker och reglerar ditt blodsocker innan sova , kan så återhämtning hormoner bränna fett över natten . Företaget menar också att fruktos från honungs bränslen hjärnan .

Resultat

Andra än tillägg av att äta honung varje kväll föreslog Hibernation Diet s äta planer och förslag utbildningar är mycket lika dem i andra sunda kostvanor , så det finns ingen verklig sätt att berätta om det är honung eller hälsosam kost och motion som kan få dig att gå ner i vikt . Även honung är en näringsrik mat , som innehåller betydande mängder av vitamin B1 , B3 , B5 och B6 samt höga nivåer av L - Tryptofan , äta socker sent på natten skulle vara olämpligt för diabetiker . Det finns inga vetenskapliga bevis för viloläge diet fungerar . Addera