Alkaliska livsmedel kan kallas alkalisk aska, alkaliska eller alkaliska bildande . Alkaliska livsmedel har inte nödvändigtvis ett alkaliskt pH före konsumtion .
Alkaline Ash Components
När en livsmedelsbrännskador på en alkalisk aska , restkomponenternaär främst natrium, kalium, kalcium och magnesium; återstoden från syra aska livsmedel består mestadels av svavel, fosfor , klor och icke brännbara organiska syraradikaler. Addera Missuppfattningar
Apelsinjuice anses " alkaliska . "
Även om pH i ett glas apelsinjuice är surt , anses det alkaliska eftersom det bryts ned till komponenter som är baser . Likaså många listor är mjölk på den sura sidan av spektrumet .
Typer av syra /bas Foods
Sparris är basiskt och näringsrik .
Exempel på alkaliserande livsmedel är färskt frukt, grönsaker , nötter , vissa bönor och grodda kärnor . Många kött, spannmål och konstgjorda sötningsmedel är försurande livsmedel . Mest mejeri , med undantag av hårdost , är neutral
Effekter av Alakaline Foods
Din kropp kommer att behålla ett svagt alkaliskt pH - . Cirka 7.35-7.45- -regardless av din kost; alkaliska livsmedel hindra kroppen från att använda lagrade mineraler ( såsom ben kalcium ) att göra det. Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online