Hur kan jag Juice Beet eller Carrot Greens

? Juicer kan extrahera saften från nästan någon frukt eller grönsak , även greenerna rödbetor och morötter . Beet greener har gott om näringsämnen som klorofyll och vitamin A och C. morot greener har klorofyll , vitamin K och kalium . Beet greener används ofta både för matlagning och juice , medan morot gröna är mindre kända . Det är bäst att juice både morot och betor greener med måtta eftersom de är så potent . Späd juicen med morötter , äpplen, ingefära , rödbetor eller andra vegetables.Things Du behöver
Knife
Juicer
Visa fler Instruktioner
1

Tvätta grönsakerna . Klipp bort och kasta eventuella vissen löv . Köpa 2

Klipp bladen och andra grönsaker i 1 till 2 - tums bitar så de passar lätt in i juicer .
3

Sätt greenerna i juicer röret och tryck ner dem med depresser när maskinen är på.
4

Kör några andra grönsaker genom maskinen efter greenerna har gått igenom . Detta hjälper jobba några greener som fortfarande i juicer genom maskinen . Äpplen , betor och morot rötter , och ingefära är bra tillägg till denna mix . Addera