Vad äter eller dricker du om du har giardia lamblia?

* Lättad mat: Vitt ris, bananer, äppelmos och rostat bröd är lätta för magen och kan hjälpa till att binda din avföring.

* Låg fetthalt: Undvik fet mat, som kan förvärra diarré.

* Livsmedel som innehåller mycket elektrolyter: Diarré kan leda till förlust av elektrolyter, såsom kalium och natrium. Ät mat som innehåller mycket dessa elektrolyter, såsom bananer, apelsiner och sportdrycker.

Drick:

* Mycket vätska: Det är viktigt att dricka mycket vätska, som vatten och buljong, för att förhindra uttorkning.

* Oral rehydreringslösning (ORS): Om du har svår diarré kan du behöva dricka en ORS. Detta kan hjälpa till att ersätta de elektrolyter som du har förlorat genom diarré.

* Undvik alkohol och koffein: Dessa drycker kan båda förvärra diarré.