Det finns många omega -fettsyror , särskilt omega 3 , 5 , 6 , 7 och 9 : s , men krillolja innehåller omega - 3 fettsyror . ALA är bra för hjärtat och blodkärlen eftersom det gör dina blodkroppar mindre " klibbiga ". DHA är bra för dina ögon och hjärna , varför läkare ordinera mödrar att ta Omega 3 specifikt . Den har använts för att hjälpa personer med psykiska funktionshinder som ADD , ADHD och Alzheimers eftersom hjärnan består till största delen av detta fett . Slutligen är EPA bra för lederna , och det hjälper till att lindra mycket av inflammation och smärta i våra leder .
Antioxidanter
Oxidation uppstår när elektroner från en molekyl går förlorade , vilket gör dem obalanserad med en oparad elektron . Detta kan alstra fria radikaler , de ämnen som är ansvariga för hudproblem och cellskada. Kroppen använder dock antioxidanter för att bekämpa fria radikaler genom att låna ut en av sina elektroner för att neutralisera den obalanserade elektronen .
Fosfolipider
Dietary fett kallas lipider , ett varierat sortiment av molekyler som innehåller huvudsakligen väte och kol . En grupp av lipider kallas fosfolipider. De innehåller dessutom fosfor och kväve . Fosfolipider i allmänhet används medicinskt för normal hjärnfunktion och hälsa . Denna lipid är så viktigt eftersom en cell i den mänskliga kroppen inte kan fungera utan det .
Varning
Även krillolja allmänhet inte ger bort en fiskliknande lukt , det kan fortfarande orsaka en orolig mage på något . Innan du tar någon medicin eller tillägg , vare sig läkemedel eller naturliga , tala med en läkare om dess användning . Krill olja har fått oerhört mycket beröm för att vara mycket mindre än andra fiskolja gel caps , men vara cadreful när man tar den eller något annat tillägg . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom