Har Kre - Alkalyn Work

? Kreatin är en naturlig förening som marknadsförs som en atletisk - prestationshöjande . Det är en av de mest studerade näringstillskott. Kre - Alkalyn är en patenterad form av kreatin . Dess beslutsfattare hävdar att det är den enda stabiliserad form av kreatin på marknaden , vilket gör det bättre än andra former av kreatin . Historia

Kreatin spelar en roll i muskelsammandragningoch syntes av ATP , den viktigaste källan till energi i kroppen . Det finns naturligt i kött-och mejeriprodukter , men också produceras av njurarna , levern och bukspottkörteln . Det sägs att öka kondition och prestationsförmågan genom att öka energinivåer och muskelmassa. Varje år miljontals dollar spenderas på kreatintillskott , enligt University of Maryland Medical Center .
Identifiering

Kreatin , när de intas och blandas med vätska , konvertiter att biprodukten kreatinin. När detta inträffar , inte alla av kreatin kan nå muskelvävnad. Kre-Alkalyn är en form av kreatin bunden med en buffert som hindrar omvandlingen av kreatin till kreatinin genom förändring av pH-värdet. Ju högre pH-värde - eller den mer alkaliska ämnet - den mer stabila kreatin är i vätska. Kre - Alkalyn tillverkaren säger att denna buffert tillåter all kreatin i produkten för att nå dina muskler Addera Expert Insight : . Tillverkare Rapporter

bulgariska forskare studerade effekterna av Kre - Alkalyn på olympiska lyftare . I en dubbelblind studie , testade de 24 idrottare med antingen 10 kapslar Kre - Alkalyn ( 750 mg vardera ) eller 10 kapslar av kreatin ( 750 mg vardera ) dagligen . Lyftarna bantat och utbildade som de skulle för OS-tävling . Baseline tester genomfördes på den första dagen av försöken , och OS- hissar mättes under hela studien . Den kreatinmonohydrat gruppen visade en 8 procentig ökning jämfört deras baslinje prestanda . Den Kre - Alkalyn gruppen ökade 11 procent över sin grundlinje . Den Kre - Alkalyn gruppen visade också en 28 procentig ökning jämfört med den andra gruppen i total vikt lyfts . Denna studie publiceras på tillverkarens webbplats och har inte fackgranskade .
Potential

Kreatin är en allmänt studerat komplement , och en del av den forskning som har uppgett att den kan ha fitness fördelar . Belgiska forskare upptäckt att när kreatin förtärs , höjer det skelettmuskelkoncentrationerna. Detta kan måttligt öka högintensiva , upprepade anfall av motion . Kreatin kan också främja muskeltillväxt och snabbare muskelåterhämtning i människor som gör motstånd utbildning .
Varning

Rådgör med din läkare innan du påbörjar något tillägg regim . Lite information om Kre - Alkalyn är tillgängligt utanför tillverkarens hemsida , och det är okänt om Kre - Alkalyn är verkligen effektiv . I allmänhet kan kreatin orsaka uppblåsthet , gas , gastrointestinala besvär , och vätskeansamlingar . Det kan också medföra en risk för njurskada . Sport organisationer som National Collegiate Athletic Association har satt gränser för användningen av kreatin som prestationshöjande . Addera