Emergen-C – så blandar och dricker du vitamin C-drycken

Emergen-C är ett amerikanskt varumärke som specialiserar sig på kosttillskott baserade på C-vitamin. Företaget säljer sina pulverdrycker i praktiska engångsportioner, där varje påse innehåller hela 1 000 milligram C-vitamin samt B-vitaminer, elektrolyter och en rad andra näringsämnen. Enligt tillverkaren ger produkterna kroppen en energikick, ökar vakenheten och hjälper dessutom till att återställa vätske- och elektrolytbalansen efter träning.

Du hittar Emergen-C-produkter i hälsokostbutiker, apotek och stormarknader över hela Nordamerika. Att blanda en drink tar bara någon minut och kräver inga särskilda redskap. Här är allt du behöver:

Det här behöver du

• En påse Emergen-C kosttillskott
• Ett stort glas
• Kallt vatten
• En sked

Instruktioner steg för steg

1. Riv upp påsen. Öppna paketet med Emergen-C genom att riva upp det i det övre hörnet.
2. Häll upp innehållet. Töm pulvret i det stora glaset och tillsätt 4–6 uns kallt vatten, motsvarande cirka 1,2–1,8 deciliter.
3. Blanda ordentligt. Rör om kraftigt med skeden i några sekunder tills alla kristaller har löst sig helt och drycken är jämn.
4. Drick genast. Drick upp hela glaset av den färdigblandade drycken. Du kan upprepa detta upp till fyra gånger per dag.

Kom ihåg att alltid läsa anvisningarna på förpackningen och inte överskrida den rekommenderade dagliga dosen. Emergen-C finns i många olika smaker, så prova dig fram för att hitta din favorit – perfekt som ett snabbt tillskott på morgonen eller direkt efter passet.