1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Neptune Krill Oil: Ingredienser och hälsofördelar

Neptune Krill Oil är ett varumärkesregistrerat tillskott från det kanadensiska företaget Neptune Technologies & Bioresources. Krill är små räkdjur som i genomsnitt mäter cirka fem centimeter. De spelar en avgörande roll i havets näringskedja som primär födokälla för många marina däggdjur och fiskar. Men oljan från krill har också blivit ett spännande kosttillskott för oss människor. Förespråkare menar att krill är en ännu mer potent källa till omega-3-fettsyror än fisk, och krillolja innehåller dessutom flera andra nyttiga ämnen.

Omega-3-fettsyror

Omega-3-fettsyror kallas essentiella eftersom människokroppen behöver dem för att cellerna ska fungera korrekt. Kroppen använder omega-3 för hormonproduktion och drar nytta av dess inflammationshämmande effekt. Omega-3 stödjer även hjärthälsan och kan bidra till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar.

Eikosapentaensyra (EPA)

Eikosapentaensyra är en av flera omega-3-fettsyror som kroppen utnyttjar. Ett ökat intag av EPA kan hjälpa till att sänka risken för kranskärlssjukdom, högt blodtryck och inflammatoriska sjukdomar som reumatoid artrit.

Dokosahexaensyra (DHA)

Dokosahexaensyra är en annan omega-3-fettsyra som kan bidra till att minska risken för kranskärlssjukdom, högt blodtryck och inflammatoriska besvär som reumatoid artrit. DHA är dessutom avgörande för hjärnans normala funktion hos vuxna, liksom för utvecklingen av nervsystemet och synförmågan under spädbarnets första levnadsmånader.

Omega-9-fettsyror

Denna fettsyra kan hjälpa till att sänka kolesterolvärdet, motverka åderförkalkning (artärernas härdning) och minska insulinresistens. Den förbättrar även immunfunktionerna och kan ge ett visst skydd mot vissa typer av cancer.

Fosfolipider

Fosfolipider består av fosfor och lipider (fett). Varje cell i kroppen omges av fosfolipider, särskilt hjärncellerna. Kroppen behöver dessa ämnen för att kunna bygga upp, växa och reparera celler.

Antioxidanter

Antioxidanter hjälper till att stoppa fria radikaler – instabila atomer eller molekyler – från att skada kroppen. Fria radikaler kan angripa viktiga delar av cellen, exempelvis DNA. Krillolja innehåller högre halter av antioxidanter än fiskolja, bland annat vitamin A, vitamin E och astaxantin (ett karotenoidliknande ämne).

Astaxantin

Astaxantin har många hälsofördelar. Det är en kraftfull antioxidant som stärker immunförsvaret och kan skydda nervsystemet mot oxidativ skada. Detta kan i sin tur minska risken för Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom, amyotrofisk lateralskleros (ALS) samt stroke och epileptiska anfall. Astaxantin minskar dessutom risken för åldersrelaterad grå starr och makuladegeneration. Astaxantinet i krillolja ger också ett utmärkt skydd mot ultraviolett ljus och UV-inducerade hudskador. Antioxidantkapaciteten är nästan fem gånger högre än hos koenzym Q10.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online