Tri-Flex med hyaluronsyra är ett kosttillskott som säljs av GNC, en av världens största hälsokostkedjor. Enligt tillverkaren ska tillskottet stödja en frisk ledfunktion och lindra ledvärk. Förutom hyaluronsyra innehåller produkten glukosamin, kondroitin och metylsulfonylmetan (MSM). På sin webbplats uppger GNC att biverkningarna är ”i allmänhet lindriga” när tillskottet används enligt anvisningarna.
Hyaluronsyra fungerar som antiinflammatoriskt medel och smörjmedel i leder och ögon. Läkaren och medicinske författaren Ray Sahelian anger hudutslag som den enda kända biverkningen av att inta hyaluronsyra som kosttillskott.
Enligt University of Maryland Medical Center orsakar glukosamin endast mindre biverkningar, bland annat halsbränna, gaser, uppblåsthet, matsmältningsbesvär, hudutslag, illamående, magbesvär och diarré. Observera att vissa glukosamintillskott innehåller skaldjur, varför personer med skaldjursallergi bör vara försiktiga. Glukosamin kan dessutom minska insulinets effekt, vilket är viktigt att känna till för dig med diabetes.
Vissa personer kan få lindriga magbesvär, diarré, illamående, ödem (vätskeansamling), håravfall och förstoppning när de tar kondroitin, enligt New Yorks sjukhus Hospital for Special Surgery. Å andra sidan finns inga kända läkemedelsinteraktioner med kondroitin, vilket gör det till ett relativt säkert alternativ för de flesta.
Metylsulfonylmetan rankas som en av de minst toxiska komponenterna i studier, enligt Iowa State Universitys Food and Nutrition Extension. Hospital for Special Surgery har dock konstaterat att MSM kan orsaka huvudvärk, diarré och illamående hos vissa användare.
Innan du börjar ta Tri-Flex eller något annat kosttillskott är det klokt att rådfråga din läkare, särskilt om du använder andra läkemedel, är gravid eller ammar, eller har underliggande hälsotillstånd. Kom ihåg att kosttillskott inte ersätter en varierad kost och hälsosam livsstil.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online