Vetegräs betraktas allmänt som en kraftfull rengörare, fullpackat med vitaminer som B12 och betakaroten, samt fibrer och aminosyror. Vetegräs odlas vanligtvis i växthus, och efter drygt en vecka är det redo att malas till pulver och blandas med vatten till en näringsrik dryck. Här går vi igenom de viktigaste fördelarna med att dricka vetegräs.
Enligt AmazingGrass.com är klorofyll inte bara bra för växter utan även för människor. Alla sädesslag innehåller stora mängder klorofyll, som för växter spelar samma roll som hemoglobin gör för oss – hemoglobin är nämligen det ämne som transporterar syre genom kroppen. Klorofyll främjar på liknande sätt transporten av näring genom kroppen via blodcellerna.
Vetegräs har en hög alkalinitet, vilket hjälper kroppen att balansera sina pH-nivåer. Ett balanserat pH-värde bidrar till att rena kroppen från gifter och stärker samtidigt immunförsvaret.
Eftersom vetegräs kommer från växtriket är det packat med vitaminer som gynnar kroppen på flera sätt. Folsyra stärker blodet och förebygger anemi, C-vitamin stärker immunförsvaret och verkar antioxidativt, medan betakaroten främjar ögonhälsan.
Utöver att avgifta kroppen genom pH-balansering är vetegräs i sig en helt naturlig växtprodukt. Det innebär att det är 100 % ekologiskt, fritt från kemikalier och passar perfekt in i en vegansk kost.
Då vetegräs innehåller höga koncentrationer av vitaminer, fibrer och andra näringsämnen som kroppen behöver, kan det också hjälpa till att öka energinivåerna. Enligt amerikanska CDC motsvarar en uns (cirka 28 gram) vetegräs nästan två och ett halvt kilo grönsaker. Denna höga näringskoncentration bidrar till ökad energi och vitalitet.
Vetegräspulver är enkelt att inkludera i vardagen. Blanda en skopa med vatten, juice eller din favoritsmoothie, eller strö det över sallader och andra rätter. För bästa resultat bör det konsumeras regelbundet som en del av en balanserad och varierad kost.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online