Nitro-Tech är ett proteintillskott som är utformat för att främja muskelreparation, återhämtning och muskeltillväxt efter träning – snabbare än vanligt vassleprotein. Varje portion levererar 11 gram leucin, en av de mest effektiva aminosyrorna för muskelbyggande, samt 13 gram ytterligare grenade aminosyror (BCAA) som stödjer musklernas reparation och utveckling.
Tillskottet innehåller dessutom 20 gram hyperrent vassleisolat per portion – ett koncentrerat protein där fettet har tagits bort. Nitro-Tech är dessutom ett mycket enkelt tillskott att använda direkt efter träningspasset.
Tag en till två skopor Nitro-Tech-protein beroende på dina individuella proteinbehov och häll pulvret i en plast- eller glaskopp.
Häll i cirka 1,2–2,4 dl kall skummjölk eller vatten. Skummjölk ger shaken lite extra kalcium och protein samt några fler kalorier, vilket gör drycken både mer näringsrik och godare i smaken.
Rör om shakan med en sked tills större delen av proteinpulvret löst sig helt i vätskan. Klumpar kan lätt bildas, så se till att röra om noggrant.
Drick proteinshaken direkt efter träningspasset. En shake intagen omedelbart efter träning ger kroppen en snabb muskelbyggande respons, eftersom näringsämnena då används för att reparera och bygga upp musklerna. Ju tidigare shaken dricks, desto bättre blir återhämtningen och resultaten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online