Är det säkert för sexton -åringar att ta Acai Berry

? Acai bär är frukt finns på acai palmer i regnskogen . Som en frukt de inte har bestämt sig för att vara säkert för människor , däribland 16 -åringar , för att äta . Däremot behöver experter på " Acai Truth " inte rekommendera frukten ätas innan den skördas och bearbetas . Dessutom är acaiberryen tillverkas i kosttillskott form och som en oral kropp rengöra samt ett extrakt sattes till juicer och livsmedel. Används i dess rekommenderade sätt , gör själva produkten som inte finns hälsorisker för 16 -åringar . Varningar
Kosttillskott , inklusive acai , kan interagera med andra läkemedel .

Experter på WebMD visar att acai ätas med måtta anses så säker som alla andra bär . Men för barn eller vuxna som har känslighet för pollen eller acai frukt själva , de varnar för att äta någon av produkterna , eftersom de har potential att orsaka en allergisk reaktion . Dessutom, eftersom kosttillskott inte är reglerade så strikt som receptbelagda läkemedel i USA , är det viktigt att diskutera acai kosttillskott produkter med din läkare innan du tar dem .

Fördelar

bär av alla slag är höga i fiber , antioxidanter och näringsämnen .

Även acai bär är kända för att vara rik på antioxidanter som hjälper till att bekämpa de negativa effekterna av fria radikaler i kroppen , omfattningen av deras hälsoeffekter har ännu inte bevisats , konstaterar Mayo Clinic nutritionist Katherine Zeratsky . Även om många hävdar acai är en superfood som kan minska risken för cancer , artrit och kolesterol , är det inte en beprövad behandling för någon sjukdom . Tonåringar och deras föräldrar ska träffa en läkare för att ta itu med hälsoproblem innan du försöker att behandla en sjukdom med acai . Addera Acai Berry Rena

En acai berry rengöra fungerar på samma premiss som en majoritet av kolon rengöra produkter - ta bort uppbyggnad av avfall i tarmarna och kolon . Acai Berry Info varnar att inte alla rengöra produkter som marknadsförs som acai bär består av samma komponenter , och få har forskning att backa upp sina påståenden . Så med hjälp av acai bär som en rengöra , särskilt för en ung person, bör endast ske under ledning av läkare .
Kosttillskott
Acai Berry näringsämnen ofta bearbetas i tablettform .

Acai Berry kosttillskott , juice, te och även gel paket finns också tillgängliga och används ofta som viktminskning produkter . På grund av deras höga fiberinnehåll kan de ibland orsaka gas , uppblåsthet , diarré eller illamående . Experter på Acai Berry Info betona att när vi letar efter kvalitet acai produkter , acai massa eller utdrag ska visas som den absoluta toppen ingrediensen , med få tillsatser . Dessutom , ju mer socker och artificiella ingredienser i produkten , desto mer ohälsosamma blir den. Addera