Vitamin Q10 Fördelar

Co- enzym Q 10 ( Q10 ) är en naturligt förekommande kemikalie som finns i några av de livsmedel vi äter , speciellt fet fisk , inälvsmat och fullkornsprodukter . Q10 är normalt förknippas med hjärthälsa på grund av dess roll i att producera energi och muskelsammandragning; emellertid är Q10 nytta för flera olika system i kroppen. Produktion av Q10 minskar i kroppen när vi åldras , vilket betyder att ett tillägg kan vara nödvändig. Som alltid rådgöra med din läkare vård innan komplettera med Q10 . Energieproductie

Q10 är bosatt i en cellens mitokondrier , där energi produceras . Q10 fungerar för att producera molekyler av adenosin - 5 -trifosfat ( ATP) , som bidrar till produktion protein och muskelkontraktion. Den högsta koncentrationen av Q10 nivåer är i hjärtat . Personer med diagnosen kronisk hjärtsvikt visade sig ha låga nivåer av Q10 blod och vävnad .
Immune System Support

Q10 tros bidra till att stärka immunförsvaret . Enligt National Cancer Institute , Q10 arbetar för att stärka immunförsvaret . Dessutom har studier föreslagit att läkemedel som liknar Q10 arbeta för att hålla cancercellerna från att växa . Q10 : s antioxiderande egenskaper kan hindra cancerceller från att bildas i första hand . Addera kroniskt trötthetssyndrom och fibromyalgi

Q10 har använts i det förflutna som en del av behandlingsprotokoll för kroniskt trötthetssyndrom . Immun Support.com refererar till att läkare anser att kroniskt trötthetssyndrom och fibromyalgi att vara i stort sett identiska från ett behandlingsperspektiv. Den behandlingsprotokoll kan ta flera veckor för patienter att börja uppleva lättnad , ibland åtta till 12 veckor .
Viktminskning och motion skadeförebyggande

Två oberoende studier refereras på Life Enthusiast.com , var och bekräftar att deltagare som tog 100 mg Q10 dagligen kunde gå ner i vikt mer effektivt än kontrollgruppen . Studier som utförts på laboratorium råttor visade också att råttor som behandlats med Q10 var mindre benägna att upprätthålla skador från träning jämfört med obehandlade råttor .
Gum Disease

Patienter med tandköttsproblem har visat sig ha minskad Q10 nivåer. Små studier har visat att ett munsköljmedel som innehåller Q10 möjligt för patienter att läka snabbare .
Hjärtsjukdom

Q10 är kanske mest känd för behandling av hjärtsjukdom , kronisk hjärtsvikt , högt blodtryck , kolesterolproblem och diabetes . Vissa studier har också visat att Q10 kan skydda hjärtmuskeln från att upprätthålla så mycket skada från kemoterapi jämfört med patienter som inte komplettera med Q10 . Addera