Negativa fakta om Taurin

Taurin finns i många energidrycker och är ofta som en naturlig ingrediens eftersom det finns i den mänskliga kroppen . Den fungerar som ett stöd för att galla i magen, och kan hittas i andra delar av kroppen också, som hjärnan och tarmarna. Det kan även finnas i bröstmjölken . Men är det verkligen något som bör intas regelbundet ? Följande information bör ge en liten inblick om de negativa aspekterna av taurin . Taurin toxicitet

Som med alla kosttillskott , kan överdriven användning av taurin orsakar nivåer för att bli giftiga . Gastrointestinala problem är symptom på taurin toxicitet .

Energidrycker

Energidrycker blandas ofta taurin med ämnen som koffein . Tillförlitliga testresultat har ännu inte dykt upp när det gäller säkerheten för att blanda taurin med andra ingredienser , som ibland orsakar oro i hälsofrågor ( se Resurser ) . Addera långvarig användning

Precis som de tidigare nämnda blandningar innehållande taurin , definitiva resultat rörande långvarig användning har ännu inte ytan . Detta kan vara förvirrande för vissa människor .
Taurin Kosttillskott

Eftersom taurin är bjudet för sina många positiva hälsofördelar , det finns skälig efterfrågan på taurin i pulver -eller tablettform . Som med alla kosttillskott som kommer som ett pulver eller piller , är det viktigt att se till att du har intag endast taurin . Medan taurin kan vara ett bra komplement till din kost , kan okända tillsatser i piller och pulver vara farliga för din hälsa .
Utbredd Myth

Det finns en myt som cirkulerar att taurin är tillverkad av vissa delar av en tjur . Dessa är bara skrönor , och taurin härrör inte från någon del av en tjur . Addera