Vad ska du göra med passerat vitaminer

? Enligt Mayo Clinic , vitaminer och mineraler hjälper till med tillväxt och reparation av vävnader och celler . Du kan få de flesta av dina vitaminer från livsmedel, särskilt färska grönsaker och frukt , men du kan behöva vitamintillskott för hälsotillstånd eller för att kompensera det som saknas i din kost . Om vitaminer når sin utgångsdatum innan du kan använda dem , överväga sätt att avyttra dem . Kompost

Slipa upp dina gamla vitaminer i en kaffekvarn och lägg dem att kompostera . Om du eller någon du känner använder kompost för trädgårdsskötsel , kan extra vitaminer berika jorden . Enligt Mayo Clinic , utgångna vitaminer förlorar potens . Styrka kan vara desamma för små spår av mineraler . Jord nytta av fler mineraler som magnesium .
P Om du har krukväxter , strö krossade vitaminer i potten . Din anläggning ska särskilt gynnas tillsatta mineraler .
Flush

Spola dina utgångna vitaminer i toaletten . Enligt växtbaserade apotek och naturläkemedel läkare David J. Foreman , R.Ph. , ND , kan du spola utgångna vitaminer i toaletten . Flushing vitaminer kommer inte att skada ditt septisk system . Låt de vitaminer för att lösa upp före spolning. Några av de mineraler kan hamna tillbaka i vattensystem som är anslutna till en kommunal källa . Dessa mineraler kan hamna på botten av en anläggning damm eller tillbaka i marken om något avlopp vatten filtreras och sedan användas på andra sätt . Spola dem i små mängder i taget. Återvinn dina plastvitaminbehållare.
Trash

Kasta löpt vitaminer i papperskorgen . Detta är det mest slösaktiga sätt att bli av vitaminer , eftersom de med största sannolikhet kommer att hamna i en deponi , och det kommer att ta dem en lång tid att bryta ner och mata jord . Den plastflaska tar mer tid än de vitaminer för att bryta ner .
Varning
p Om du kasta dina vitaminer bort i papperskorgen , se till att barn inte har tillgång till papperskorgen. Om ett barn får i sig en hel flaska av utgångna vitaminer , det finns risk för leverskada. Vitaminer och järn kan vara dödlig i höga doser , även om styrkan har äventyrats . Du har ingen möjlighet att veta hur potenta de vitaminer är även när de gått ut . Vissa mineraler och vissa vitaminer kan hålla sin potens längre än andra . Addera