Så köper du proteinpulver med EBT – en enkel guide

EBT (Electronic Benefits Transfer) är ett statligt program som hjälper hushåll med låga inkomster att kunna handla mat. Programmet är även känt som ”livsmedelskuponger” (food stamps) och fungerar med ett kort som liknar ett bankkort. Med kortet kan deltagarna i programmet köpa berättigade varor i butik.

Så fungerar EBT i kassan

EBT-förmånerna används direkt i kassan när du betalar. Kortet dras genom kortterminalen, och priset för de berättigade livsmedlen dras automatiskt av från månadens förmån. Med undantag för varm mat kan nästan alla typer av livsmedelsprodukter köpas med EBT – till och med frön för odling.

Begränsningar att känna till

För att förebygga missbruk av EBT-förmåner finns det flera produktkategorier som inte får köpas med kortet. Det gäller bland annat alkohol, vitaminer och läkemedel, tobak samt hushållsartiklar. Eftersom proteinpulver ofta klassas som ett kosttillskott snarare än som livsmedel går det i många fall inte att betala för med EBT.

Så tar du reda på om pulveret är EBT-berättigat

Det enklaste sättet att ta reda på om ett visst proteinpulver kan köpas med EBT är att studera etiketten på baksidan av förpackningen:

• Står det ”Supplement Facts”?
  Då räknas produkten som ett kosttillskott och kan inte köpas med EBT.
• Står det ”Nutrition Facts”?
  Då klassas proteinpulvret som livsmedel, och du kan använda ditt EBT-kort för att köpa produkten.

Kom ihåg att reglerna kan skilja sig åt mellan olika butiker och delstater, så tveka inte att fråga personalen i butiken om du är osäker. Att kontrollera etiketten innan du handlar sparar tid och gör ditt besök i kassan smidigare.