1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Måste Yohimbin HCL cyklas? Så gör du rätt

Yohimbinhydroklorid (HCL) är en syntetisk version av det verksamma ämnet i extrakt från yohimbe-bark. Ämnet anses kunna bidra till viktnedgång genom att stimulera centrala nervsystemet samt öka mobiliseringen av fettsyror via bindning till och aktivering av receptorer som styr fettsyrornas frisättning. Enligt webbplatsen Fit Flex använder många bodybuilders och andra som vill minska sin fettmassa och bygga muskler Yohimbin HCL.

Cykling

Yohimbin HCL kan användas på flera olika sätt, förklarar webbplatsen Anabolic Fitness. Den vanligaste metoden är att cykla på och av preparatet – alltså att inta det i tre till fyra dagar och därefter göra ett uppehåll i en till två dagar innan behandlingen återupptas. En av de mest framträdande biverkningarna av Yohimbin HCL är vätskeretention. Genom att regelbundet pausa intaget kan du minimera mängden vätska som kroppen behåller.

Kontinuerlig användning

Det går även att ta Yohimbin HCL varje dag. Anabolic Fitness varnar dock för att kontinuerligt bruk kan leda till kraftig vätskeretention, som i vissa fall kan ta upp till två veckor att avta – särskilt hos dem som använder höga doser.

Dosering

Det finns få etablerade riktlinjer för dosering av Yohimbin HCL. Anabolic Fitness understryker att behovet är mycket individuellt och rekommenderar att man börjar med en låg dos och successivt ökar efter behov. Vid topisk användning föreslås en startdos på 20–40 milligram en gång om dagen, vilket gradvis kan ökas till två till tre applikationer dagligen.

Vissa använder även Yohimbin HCL oralt, men webbplatsen rekommenderar inte denna metod. Preparatet säljs i kapselform som kosttillskott, oftast med 5 milligram per kapsel. Försäljaren Supplement Direct rekommenderar en kapsel en till tre gånger per dag. Enligt IronMagazine motsvarar oral dosering cirka 1 milligram per 4,5 kilo kroppsvikt och dag.

Att tänka på

Eftersom den amerikanska läkemedelsmyndigheten (FDA) varken granskar eller godkänner kosttillskott finns det ingen garanti för att en produkt som Yohimbin HCL är ren eller korrekt deklarerad. Dessutom kan flera biverkningar uppstå vid användning, även när preparatet cyklas. Enligt IronMagazine inkluderar dessa ångest, förhöjt blodtryck och sömnlöshet. Konsultera alltid en läkare innan du börjar använda nya kosttillskott, särskilt om du har någon underliggande sjukdom eller tar andra läkemedel.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online