Vilka är fördelarna med Citrullin

? Citrullin är en fyto - näringsämnen aminosyra som omvandlas till aminosyran arginin i kroppen . Dessa två föreningar spelar en viktig roll vid ureacykeln , varvid människor utsöndrar ammoniak. Citrullin finns i vattenmelon , mjölk , fisk, baljväxter och linfrö, med den högsta koncentrationen som finns i valnöt plantor . Citrullin även produceras naturligt i kroppen. Lever Hälsa

Som en viktig del i ureacykeln, hjälper citrullin att utvisa ammoniak från levern . Citrullin skapas internt av kroppen genom blandning av ammoniak , koldioxid och orthinine i cellens mitokondrier. En stor del av denna verksamhet sker i levern , där höga koncentrationer av citrullin finns . Den citrullin spolas sedan ut , med den absorberade ammoniak med det . Citrullin kosttillskott stöder också absorptionen av ammoniak och avgiftningen av levern , enligt Citrullis.com . Addera Trötthet Återhämtning

Förutom att rensa levern av ammoniak, citrullin spelar en roll i att rensa trötta muskler ammoniak . När mjölksyra och ammoniak bygga upp i muskler på grund av träning eller fysisk stress , verkar citrullin att rensa ut dessa trötthetsframkallandeelement och frigör muskeln för färsk energiproduktion . Citrullin kosttillskott regelbundet tas av idrottsmän och kroppsbyggareför att hjälpa dem att övervinna muskeltrötthet snabbt och naturligt . Addera hjärthälsa

Citrullin är en föregångare till amino syra arganine , som i sin tur frisätter kväveoxid i blodet. Kväveoxid är nödvändig för korrekt vasodilatation , eller öppning i blodkärlen . Citrullin främjar hälsosam cirkulation och korrekt flöde av blod genom systemet , hjälpa till att behandla högt blodtryck , kärlkramp och andra hjärt-problem , enligt Medical News Today .
Sexuell funktion

Enligt Medical News Today , till vasodilatation effekterna av citrullin hjälp stödjer hälsosam sexuell funktion , på ett liknande sätt som Viagra . Även citrullin är inte organspecifika , det bidra till att förbättra blodflödet till alla delar av kroppen och slappnar blodkärlen . Detta hjälper till att behandla erektil dysfunktion; upprätthålla tillräckliga nivåer av citrullin i kroppen kan hjälpa till att förebygga erektil dysfunktion . Addera