Vilka är fördelarna med acidophilus

? Acidophilus är nyttiga bakterier som normalt lever i tunntarmen och slidan i den mänskliga kroppen . Dessa goda bakterier eller probiotika är också känd som Lactobacillus acidophilus eller L. acidophilus . Fördelar

Lactobacillus acidophilus hjälper smälta mejeriprodukter genom att producera laktas , hjälper blodproppar och bildandet av ben genom att producera vitamin K , och håller oönskade mikrober i schack genom att producera syror och andra ämnen . Acidophilus används för behandling av bakteriell vaginos och vaginal svampinfektion .

Överväganden

Vissa bevis pekar på behandling av astma , diarré , blöjeksem , colon irritabile , och hög kolesterol , trots att vetenskapliga bevis inte är solid .

funktioner

acidophilus tas ofta efter en runda av antibiotika för att balansera antalet hjälptarmbakterier. För att minska biverkningar och öka effektiviteten av oral antibiotikabehandling , en del läkare rekommenderar L. acidophilus i form av yoghurt under behandlingen .
Var hitta acidophilus

acidophilus finns i yoghurt , kefir och fermenterade livsmedel . Kosttillskott i form av tabletter , kapslar , flytande och stolpiller kan köpas över disk .
Varning

Undvik oral acidophilus om ditt immunförsvar är svagt eller om tarm bakterier är överdriven. Kontrollera med din läkare om du har hjärtklafffrågor. Addera