Nästan 40 procent av alla amerikaner provar någon form av alternativ medicin, enligt Asthma and Allergy Foundation of America. Läkare rapporterar att allt fler av de 35,9 miljoner amerikaner som lider av säsongsallergier frågar efter – eller redan testar – alternativa behandlingar som spänner från örtteer smaksatta med lokal honung till akupunktur och biofeedback.
Den vetenskapliga valideringen av kropp-själ-medicin är relativt ny; idén att fysisk hälsa kan påverkas av tankar, känslor och övertygelser har fått genomslag under de senaste decennierna. Även om moderna allergier inte kan botas helt finns det många traditionella och naturliga metoder som kan lindra symtomen.
Ett spännande tillskott inom naturlig allergilindring är en ny homeopatisk produkt som visats vara säker och effektiv mot besvär vid allergisk rinit (rinnande och irriterad näsa). MucoAd innehåller en mukoadditiv molekyl (hypromellos) som förlänger kontakten med näsans slemhinna. Det innebär att nässprayen verkar längre och att omdosering inte behövs lika ofta.
En annan intressant nyhet bygger på en ört som länge använts mot allergiskt astma och allergier: capsicum (spanskpeppar). I en studie minskade kapsaicinnässprayen Sinol-M samtliga symtom, och tester tydde dessutom på att den kunde bidra till en bättre nattsömn fri från näsbesvär.
Homeopatin utgår från idén att sjukdomar kan botas genom att personen får i sig mycket små mängder av just det ämne som orsakar besvären. Principen liknar den som används inom immunterapi (allergivaccination), men i betydligt mindre doser.
Homeopater skriver ofta ut så kallad konstitutionsmedicin – ett preparat som väljs individuellt utifrån helheten av patientens symtom, inte enbart allergibesvären.
Gott om forskning har visat att homeopatiska läkemedel kan vara effektiva vid hösnuva. En annan uppmärksammad studie om homeopatisk behandling av allergiskt astma publicerades i den ansedda tidskriften The Lancet – deltagarna som fick det homeopatiska läkemedlet upplevde en betydande förbättring av sina astmasymtom.
Bland de specifika preparat som används vid allergi- och astmabesvär finns Allium cepa (vanlig lök), Euphrasia, Arsenicum album, Nux vomica, Pulsatilla, Histaminium, Kali bichromicum, Natrum muriaticum, Sabadilla, Solidago och Wyethia.
För att lära dig när och hur dessa preparat ska användas kan du konsultera en homeopatisk handbok, exempelvis "Everybody's Guide to Homeopathic Medicines", "Homeopathic Medicine for Children and Infants" eller Dr. M. Panos och Jane Heimlichs "Homeopathic Medicine at Home".
Du kan också lära dig mer om homeopati genom att kontakta:
Homeopathic Educational Services
2124B Kittredge St.
Berkeley, CA 94704, USA
Tel: +1 510 649 0294
Akupunktur är en uråldrig läkekonst från Kina med över 5 000 år på nacken. Behandlingen går ut på att tunna nålar sticks in i huden på bestämda punkter för att återställa balansen i kroppens "livsflöden". Forskningsläget kring akupunktur och hösnuva är dock begränsat, vilket gör det svårt att fastställa exakt hur effektiv metoden är.
I en tysk studie som publicerades i tidskriften Allergy fick 52 personer med hösnuva antingen äkta akupunktur en gång i veckan kombinerat med en kinesisk örtte tre gånger per dag, eller så kallad placebobehandling (sham) tillsammans med vanligt te. Efter sex veckor hade gruppen som fått riktig akupunktur och örtbehandling upplevt hela 85 procents förbättring.
I en annan studie fick 72 barn med hösnuva antingen äkta akupunktur två gånger per vecka eller sham-behandling. Efter åtta veckor noterades förbättrade symtom och fler symtomfria dagar hos barnen som fått riktig akupunktur jämfört med kontrollgruppen.
Vätska hjälper till att hålla luftvägarna fria genom att återfukta slemhinnorna: ju fuktigare hinna, desto tunnare slemlager och desto lättare blir det för slemmet att rinna undan. Har du astma- eller allergisymtom är det extra viktigt att få i sig de åtta glas vatten om dagen som vi ständigt påminns om.
Du som har känslighet för livsmedel eller matallergi kan ha nytta av en näringsrik daglig multivitamin med tillräckliga mängder essentiella fettsyror. Ibland räcker detta tillskott för att korrigera obalanser och lugna kostrelaterade inflammationer i kroppen.
En annan möjlig naturlig behandling vid astma och allergi är ett skonsamt detoxprogram som inkluderar en tarmrensning. Att rensa matsmältningssystemet kan hjälpa till att dämpa inflammation, men detta bör alltid ske under ledning av en legitimerad vårdgivare.
Blir du alltmer känslig för skadliga ångor, luftfräschare, parfymer, kemiska lukter och andra syntetiska dofter kan det vara ett tecken på att ditt system håller på att gå in i överbelastning. Typiska symtom vid kemikalieöverkänslighet är huvudvärk, torr mun, halsont, hosta och utslag.
Den rekommenderade behandlingen är holistisk och kallas NAET – Nambudripad's Allergy Elimination Techniques. Metoden är icke-invasiv men kan vara effektiv för att eliminera många överkänsligheter och allergier. NAET kombinerar flera terapier: nutrition, akupunktur/akupressur, allopati (homeopati), kiropraktik och kinesiologi (studiet av människans rörelser). Patienter har framgångsrikt avvänjts så att de tål tidigare besvärande ämnen utan symtom.
Överväg slutligen att börja med yoga eller något annat stresslindrande program. Dina allergier hänger samman med dina känslor – mindre stress kan göra stor skillnad för hur du mår.
Följande metoder ryktas ibland lindra allergi, men saknar vetenskapligt stöd:
OBS: Rådfråga alltid din läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar någon alternativ behandling, särskilt om du samtidigt tar ordinerade läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online