Acetyl-L-karnitin – även känt som ALC, L-acetylkarnitin eller acetylkarnitin – är en molekyl som förekommer naturligt i kroppen, främst i lever, njurar och hjärna. Ämnet finns också som kosttillskott och används ofta mot åldersrelaterad kognitiv nedsättning samt vid en rad andra hälsoproblem. Biverkningar är ovanliga men kan förekomma, och det finns risk för interaktioner med vissa läkemedel.
Enligt Maimonides Medical Center har acetyl-L-karnitin en struktur som liknar L-karnitin, en aminosyra. Det har även liknande funktioner, bland annat att hjälpa kroppen att omvandla mat till energi. Acetyl-L-karnitin ingår i acetylgruppen som bidrar till produktionen av signalsubstansen acetylkolin, vilket är nödvändigt för den mentala funktionen.
Maimonides Medical Center rapporterar att acetyl-L-karnitin kan vara till nytta vid behandling av åldersrelaterad kognitiv nedsättning; vetenskapliga data visar pålitliga och relativt konsekventa hälsofördelar inom detta område. Ämnet har dessutom visat viss effekt vid behandling av Alzheimers sjukdom, Downs syndrom, depression hos äldre, fibromyalgi, levercirros, typ 1-diabetes, typ 2-diabetes, erektionsdysfunktion (i kombination med L-karnitin) samt makuladegeneration (vid användning tillsammans med fiskolja).
Enligt PeaceHealth är biverkningar ovanliga vid användning av acetyl-L-karnitin, men de kan förekomma. Rapporterade biverkningar inkluderar ökad aptit, illamående och kräkningar, rastlöshet, hudutslag samt förändrad kroppslukt.
PeaceHealth rapporterar att vissa läkemedelsinteraktioner kan uppstå vid intag av acetyl-L-karnitin. Interaktioner har noterats med läkemedlen cisplatin, didanosin, paklitaxel och stavudin. Vissa interaktioner kan göra det nödvändigt att anpassa eller öka intaget av acetyl-L-karnitin.
Enligt Maimonides Medical Center rekommenderar de flesta studier en dos av 500 mg tre gånger dagligen. Viss forskning har använt dubbelt så hög dos med gynnsamma resultat. Nivåerna av acetyl-L-karnitin i kroppen minskar med stigande ålder. Eftersom ämnet inte är ett essentiellt näringsämne uppstår dock ingen verklig brist.
Americas livsmedels- och läkemedelsmyndighet (FDA) betraktar alla örter, vitaminer och mineraler som kosttillskott, vilka inte omfattas av samma kvalitetskontroll som receptbelagda läkemedel. Vissa tillskott kan interagera med din ordinerade medicinering. Rådfråga alltid din läkare eller annan vårdpersonal innan du lägger till ett nytt kosttillskott i din dagliga rutin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online