Quercetin biverkningar: vad du bör veta innan du tar tillskott

Quercetin är en bioflavonoid som naturligt finns i rött vin, äpplen, grapefrukt, lök och svart te. Ämnet fungerar som en antioxidant och tros ha antiinflammatoriska egenskaper. Många använder därför quercetin som kosttillskott i hopp om att förebygga eller lindra olika hälsoproblem.

Trots att quercetin anses vara relativt säkert för de flesta finns det biverkningar och risker som är bra att känna till innan du börjar använda tillskottet. Här går vi igenom de vanligaste biverkningarna, riskerna samt eventuella interaktioner med läkemedel.

Vad gör quercetin i kroppen?

Liksom andra antioxidanter hjälper quercetin till att eliminera fria radikaler – instabila molekyler i kroppen som kan skada celler och bidra till åldrande, hjärtsjukdom och till och med cancer. Quercetin används också ibland som stöd vid allergier, astma och andra inflammatoriska tillstånd, tack vare dess möjliga inflammationsdämpande effekt.

Biverkningar vid oral användning

Quercetintillskott som sväljs har i vissa fall kopplats till:

• Huvudvärk
• Stickningar eller domningar i händer och fötter

Vid högre doser kan även halsbränna och sura uppstötningar uppstå. Ett enkelt sätt att minska risken är att ta quercetin tillsammans med mat, vilket ofta lindrar magbesvären.

Biverkningar vid injektion

Den injicerbara formen av quercetin, som endast används under medicinsk övervakning, har rapporterats ge fler och kraftigare biverkningar, bland annat:

• Rodnad och svettning
• Andnöd
• Illamående och kräkningar

Risker med quercetin

Sällsynta fall av njurskador har rapporterats efter höga doser av injicerat quercetin. Det är därför viktigt att denna form endast administreras av sjukvårdspersonal. Även om det är mycket ovanligt kan vissa personer drabbas av en allergisk reaktion mot tillskottet. Kontakta läkare om du får symtom som utslag, klåda, svullnad eller andningssvårigheter.

Interaktioner med läkemedel

Quercetin kan påverka effekten av vissa mediciner. Det är särskilt viktigt att tänka på följande:

• Antibiotika: Quercetin kan minska effekten av fluorokinoloner, en grupp antibiotika.
• Hormonbehandling: Quercetin är ett fytoöstrogen med liknande funktioner som hormonet östrogen. Det kan därför interagera med hormonbehandling eller andra östrogenpreparat.

Sammanfattning

Quercetin är en antioxidant med potentiella hälsofördelar, men tillskottet kan orsaka biverkningar som huvudvärk, magbesvär och i sällsynta fall allvarligare reaktioner. Prata alltid med din läkare innan du börjar ta quercetin, särskilt om du använder andra läkemedel eller har underliggande hälsotillstånd.