Biverkningar av linfröolja

Linfröoljaär en av de rikaste källorna till lignan och omega - 3 -fettsyror . Även kallad linfrö har det tjänat ryktbarhet för sin hjärt- hälsofördelar och antiinflammatoriska egenskaper . Med linfrö olja har dock en rad biverkningar . Cancerframkallande

Linfröolja innehåller höga halter av alfa - linolensyra som ökar risken att drabbas av bröstcancer .
Diarré

Taking doser av linfröolja som är över 2 msk . ( ca 30 gram ) kommer att orsaka rinnande avföring eller diarré . Mycket större doser orsakar dröjer , svart avföring .
Flatulens

En mild , men vanlig , sidoeffektär uppblåsthet och en känsla av att vara full. Linfrö har också visat sig orsaka magbesvär .
Blodförtunnande

Linfröolja har aktiva föreningar som har effekten av blodförtunnande . Detta kan orsaka okontrollerbar blödning i människor som tar antikoagulantia , såsom acetylsalicylsyra och warfarin .
Allergiska reaktioner

person som tar linfröolja kan utveckla en allergisk reaktion som manifest i ett hudutslag , klåda och nässelutslag . Det kan också orsaka väsande andning eller svårigheter att svälja . Addera